Zelená smoothies diéta: Prírodný program pre výnimočné zdravie

Recenzie čitateľov

Kniha o zelených smoothies získala zmes pozitívnych a negatívnych recenzií. Mnohí čitatelia oceňujú informatívny charakter knihy, praktické rady o zdravotných prínosoch a tipy na zaradenie zelených smoothies do každodenného života. Niektorí odporcovia jej však vyčítajú, že príliš propaguje konkrétne mixéry, predovšetkým Blendtec, a že má nedostatok receptov v porovnaní s množstvom opisného obsahu. Čitatelia sa inšpirujú autorkinou osobnou cestou a načrtnutými výhodami, ale niektorí sú skeptickí voči jej zdravotným tvrdeniam a celkovému tónu písania.

** Nabitý cennými informáciami o zdravotných prínosoch zelených smoothies. ** Inšpiruje čitateľov, aby si osvojili zdravšiu rastlinnú stravu. ** Obsahuje praktické tipy na pestovanie zelených plodov, nákup a skladovanie ovocia a zeleniny. ** Motivačné svedectvá a úspešné príbehy o zlepšení zdravia prostredníctvom zelených smoothies. ** Dobre napísaná a užívateľsky prívetivá, príťažlivá pre široké publikum vrátane rodín.

** Výrazné zameranie na propagáciu konkrétnych mixérov, vďaka čomu pôsobí ako reklama. ** Obmedzené množstvo skutočných receptov na zelené smoothie v porovnaní s celkovým obsahom. ** Niektoré tvrdenia nie sú vedecky podložené a riadne citované. ** Osobná viera a obchodné väzby autora môžu byť pre niektorých čitateľov nepríjemné. ** Niektoré recepty nemusia vyhovovať každému a vyskytujú sa sťažnosti na ich praktickosť.

(na základe 182 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Green Smoothies Diet: The Natural Program for Extraordinary Health

Obsah knihy:

Zachyťte výhody najsilnejších superpotravín planéty s týmto bestsellerom, ktorý vám pomôže pripraviť si doma mimoriadne výživné zelené smoothies recepty od Robyn Openshaw, „dievča zeleného smoothie“.

Hľadáte rýchly, chutný a výživný spôsob, ako si udržať mladosť a zdravie? Zelená smoothies diéta poskytuje dokonalé riešenie! Zelené smoothies sú najlepším spôsobom, ako naštartovať svoje telo a nabiť svoje zdravie len za niekoľko minút denne. Tieto mimoriadne zdravé smoothies, ktoré v každom dúšku obsahujú chutnú a výživnú zmes, spájajú zelenú listovú zeleninu s lahodným ovocím bohatým na antioxidanty. Zistite, ako vám zelené smoothies pomáhajú:

-Zhubnúť.

-Detoxikovať telo.

-zvýšiť energiu.

-Bojovať proti srdcovým chorobám.

-Prevencia cukrovky a niektorých druhov rakoviny.

-Posilnenie imunitného systému.

-zlepšuje pleť a vlasy

Obsahuje ľahko pripraviteľné recepty ako:

-Rad malinová cvikla.

-Čierny kapustový ostružinový nálev.

-Červená paprika Mätový džús.

-Grapefruitový koriandrový booster.

-Koktail z veľkej čiernej kapusty