Zdravý rozum v sebaobrane: 7 pravidiel, ktoré vám môžu zachrániť život

Recenzie čitateľov

Kniha „Common Sense Self Defense“ poskytuje základné techniky sebaobrany a rady týkajúce sa osobnej bezpečnosti, takže je vhodná aj pre začiatočníkov. Zatiaľ čo niektorí nachádzajú hodnotu v jej jednoduchosti, iní kritizujú jej nedostatočnú hĺbku a praktickosť vo vážnych situáciách. Väčšina recenzentov sa zhoduje v tom, že je to rýchle čítanie, ale jej obsah nemusí stačiť tým, ktorí hľadajú komplexný výcvik sebaobrany.

Rýchlo sa číta, obsahuje základné techniky sebaobrany, zameriava sa na praktické bezpečnostné rady pre začiatočníkov, obsahuje jednoducho zapamätateľné zásady, napísali ju kvalifikovaní autori s príslušným vzdelaním a obsahuje užitočné časti o úderoch a vyhýbaní sa nebezpečenstvu.

Príliš stručná pre skúsených cvičencov, chýbajú podrobné techniky, nerealistické scenáre v ukážkach, opakuje bežné informácie o sebaobrane bez jedinečných postrehov, nie je vhodná na seriózny výcvik sebaobrany a niektorí recenzenti navrhujú lepšie dostupné alternatívy.

(na základe 14 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Common Sense Self-Defense: 7 Rules That Can Save Your Life

Obsah knihy:

Znásilnenie na rande. Krádež kabelky. Prepadnutie auta. Prepadnutie. Terorizmus. Tento svet môže byť nebezpečný.

Teraz vám policajný dôstojník David Garcia a bývalý príslušník Navy SEAL Stewart Smith ukážu, ako sa chrániť. Spoločne vytvorili hlavnú inštruktážnu knihu o účinnej osobnej ochrane Common Sense Self-Defense: 7 Techniques That Can Save Your Life.

Táto kniha predstavuje inteligentný prístup k sebaobrane, ktorý môže v ťažkostiach použiť každý - manžel, syn, dcéra, matka, brat, sestra. Na rozdiel od programu bojových umení, ktorého zvládnutie trvá niekoľko hodín denne, je Common Sense Self-Defense základným programom, ktorého cvičenie trvá len niekoľko minút týždenne.

Táto kniha ponúka možnosti a techniky, ako aj spoľahlivú metódu analýzy prirodzeného nebezpečenstva každej situácie. Program predstavuje účinné fyzické techniky, ktoré pomáhajú prežiť takmer v každej ťažkej situácii, a tiež spôsoby, ako sa vyhnúť potenciálne život ohrozujúcim scenárom.

Bez ohľadu na to, ako málo viete o sebaobrane, táto kniha vás naučí všetko, čo potrebujete na útek alebo prežitie útoku. 100 čiernobielych fotografií.