Zdravší domov: Sprievodca po jednotlivých miestnostiach, vďaka ktorému bude každý priestor o niečo menej toxický

Recenzie čitateľov

Kniha získala prevažne pozitívne recenzie, najmä pre jej prístupnosť a praktické rady týkajúce sa menej toxického životného štýlu. Čitatelia si pochvaľujú podrobné informácie, usporiadanie podľa jednotlivých miestností a povzbudzujúci tón, vďaka ktorému je vhodná aj pre začiatočníkov. Objavilo sa však niekoľko sťažností týkajúcich sa stavu fyzickej knihy pri doručení.

⬤ Veľmi užitočné pre začiatočníkov s podrobnými informáciami a praktickými radami.
⬤ Ľahko sa sleduje a nie je ohromujúca, s povzbudzujúcim tónom.
⬤ Usporiadané podľa jednotlivých miestností pre jednoduchú orientáciu.
⬤ Ponúka účinné a finančne nenáročné zmeny životného štýlu.
⬤ Autor je uznávaný a poskytuje podpornú komunitu.

⬤ Niektorí používatelia hlásili, že dostali poškodené výtlačky knihy.
⬤ Niekoľko negatívnych recenzií naznačovalo nepochopenie prístupu alebo očakávaní knihy.

(na základe 267 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

A Healthier Home: The Room by Room Guide to Make Any Space a Little Less Toxic

Obsah knihy:

Vytvorte si zdravý a šťastný životný priestor s jednoduchými výmenami a háčikmi na vylúčenie skrytých škodlivých látok z vášho domova.

Vzhľadom na všetok čas, ktorý v posledných rokoch trávite doma, si pravdepodobne uvedomujete, ako veľmi sa vnútro vášho domova podieľa na vašom duševnom a fyzickom zdraví, či už v dobrom alebo zlom. Vedeli ste však, že podľa odhadov Agentúry na ochranu životného prostredia je vzduch v interiéri 2-5-krát (a niekedy aj viac ako 100-krát) znečistenejší ako vonkajší vzduch?

Dobrou správou je, že môžete kontrolovať a zlepšiť prostredie vo svojom dome a Zdravší domov poskytujeprístupný plán, ako to urobiť.Nech ste na ceste k zdravšiemu domovu kdekoľvek, autorka a zakladateľka knihy A Little Less Toxic Shawna Holmanová ponúka realistické kroky, ktoré môžete podniknúť, aby ste si udržali menej toxické životné prostredie, ktoré je v súlade s vašimi hodnotami.

Kapitoly a témy zahŕňajú:

⬤ Kuchyňa: Hľadanie najlepšieho kuchynského riadu, užitočné nástroje a pomôcky, bezpečné servírovacie nádoby a skladovanie potravín, všetko o výživových doplnkoch, nákup čistiacich prostriedkov, čistiace prostriedky pre domácich majstrov.

⬤ Práčovňa: Odporúčania pre práčky a pracie prostriedky, úprava škvŕn DIY, bielenie bez bielidla, ošetrenie škvŕn, šnúry na bielizeň, tipy a triky.

⬤ Kúpeľňa: Toaletné potreby, ústna hygiena, voda (vrátane chlóru a fluoridu), starostlivosť o seba, starostlivosť o pleť a niekoľko receptov na starostlivosť o pleť DIY, lekárnička, tréning vlasov, upratovanie (vrátane hĺbkového upratovania/prekonávania základov kuchyne! )

⬤ Spálňa: Nákup matracov, vankúšov, posteľnej bielizne, všetko o certifikátoch a materiáloch, kondómoch a lubrikácii, prevencii tehotenstva/plodnosti, tipoch na spanie, modrom svetle, hackoch a tipoch na čistenie v spálni.

⬤ Obývacia izba: Kvalita vzduchu v interiéri, čističky vzduchu, filtre, nábytok a koberce (materiály a iné), osviežovače vzduchu (výmeny kľúčov, návody na esenciálne oleje a informácie o sviečkach), pozornosť voči plesniam, ochrana pred EMP.

⬤ Záhrada: Starostlivosť o trávnik, ochrana pred slnkom, ochrana proti hmyzu, starostlivosť po opaľovaní a uzemnenie.

Zdravší domov vám pomôže pri vytváraní udržateľného a bezpečného životného štýlu, ktorý prospieva vašej mysli aj telu - od boja proti toxínom a obnovy kuchyne až po ekologickejšiu záhradu a zabezpečenie čistejšieho prania. Každý kút vášho domova môže lepšie slúžiť vám a vašej rodine - stačí len začať!