Zdravotný čchi-kung: Cvičenia na zachovanie tepla Taiji Stick

Recenzie čitateľov

Kniha je súčasťou série, ktorá poskytuje vynikajúce inštrukcie o zdravotných formách čchi-kungu so sprievodnými DVD. Hoci mnohí oceňujú kvalitu výučby, s DVD sú problémy.

Výborný inštruktážny obsah, podrobné vysvetlenie pohybov, dobrý servis a doprava.

Problémy s DVD, ktoré sa takmer nedajú prehrať; nedostatočná dostupnosť francúzskej verzie.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Health Qigong: Taiji Stick Heatlh Perservation Exercises

Obsah knihy:

Zdravotný qigong - Taiji Stick Health Preservation Exercises je nový súbor cvičení vytvorený Čínskou asociáciou zdravotného qigongu.

Tento nový súbor cvičení, ktorý stelesňuje koncepciu Taiji, ktorá zdôrazňuje harmóniu jin a jang, človeka a prírody, destiluje podstatu tradičného cvičenia s palicami, usmerňuje pohyby tela a ovládanie palíc a koordinuje riadené dýchanie a predstavivosť. Celý súbor cvičení je pôvabný, ľahko sa učí a je vhodný pre ľudí každého veku; pomáha liečiť choroby, zlepšovať zdravie a predlžovať život.