Zdravotná príručka pre väznice

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 21 hlasoch.

Pôvodný názov:

Prison Health Handbook

Obsah knihy:

VÄZNICE ŠKODIA VAŠEMU ZDRAVIU Príručka o zdraví vo väzniciach je jediným zdrojom informácií o tom, ako si udržať čo najlepšie zdravie v americkom väzenskom systéme.

Táto kniha plná informácií, tipov a tajomstiev od lekárov, guruov a ďalších odborníkov vás poučí napríklad o správnom tréningovom a cvičebnom režime, o výhodách jogy pre väzňov, o tom, ako účinne meditovať, o tipoch na zvládanie bolesti, o rozumných riešeniach v oblasti stravovania, o znalostiach v oblasti výživy, o pochopení rôznych druhov rakoviny, cukrovky, hepatitídy a ďalších ochorení, ktoré sú vo väzení príliš časté; ako účinne riešiť problémy duševného zdravia, ako sú stres, posttraumatická stresová porucha, úzkosť a depresia; zoznam vecí, ktoré lekári NECHCÚ, aby ste vedeli; a oveľa, oveľa viac Táto kniha obsahuje aj vaše práva na primeranú lekársku starostlivosť počas pobytu vo väzení a ako sa účinne zasadzovať za svoje lekárske potreby, ak to budete potrebovať Nedovoľte, aby vás väzenie porazilo tým, že vás postupne psychicky a fyzicky zlomí. Chráňte sa tým, že vezmete svoje zdravie do vlastných rúk pomocou tejto úžasnej zbierky zdravotných poznatkov, tipov, tajomstiev a poznaním svojich práv.