Zdravie prostredníctvom nového myslenia a pôstu

Recenzie čitateľov

Kniha je veľmi dobre prijímaná pre svoj hlboký pohľad na pôst a zdravie, pričom mnohí čitatelia ju považujú za transformačnú a ľahko čitateľnú. Čelí však kritike za početné typografické a gramatické chyby, ako aj za prílišné zjednodušenie a možno kresťanskú orientáciu.

⬤ Transformačné poznatky o jedle, pôste a zdraví
⬤ ľahko sa číta za krátky čas
⬤ cenná pre tých, ktorí majú záujem zlepšiť svoje stravovanie a pochopiť svoje telo
⬤ silné odporúčania viacerých čitateľov.

⬤ Plná typografických a gramatických chýb, čo sťažuje čítanie
⬤ chýbajú presvedčivé argumenty pre nepostihnutých
⬤ niektorí majú pocit, že je predražená a zbytočná
⬤ vnímaná ako príliš zjednodušená a kresťansky založená.

(na základe 10 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Health Through New Thought and Fasting

Obsah knihy:

Pôst je už dlho cvičením, ktoré praktizujú tí, ktorí hľadajú duchovnú silu, ale Wallace D. Wattles tu tvrdí, že pôst prospieva aj fyzickej sile.

Wattles využíva osobné skúsenosti a poznatky z prvej ruky, aby podporil svoje teórie o tom, ako zvýšiť svoje zdravie, šťastie a kreativitu prostredníctvom iného prístupu k stravovaniu. Okrem rozoberania výživového obsahu, množstva a načasovania jedla uvádza podrobné argumenty o prospešnosti dostatočného spánku a dôležitosti hlbokého dýchania a čerstvého vzduchu. Wattles sa odlišuje od ostatných autorov na tému zdravia a wellness (tých z roku 1907 aj tých dnešných) tým, že svoju konverzačnú a súcitnú prózu zameriava na najjednoduchšie princípy a zdravý rozum, čím jasne potvrdzuje, že je možné, aby si každý zlepšil svoje zdravie a šťastie bez potreby zložitej vedy.

Americký autor WALLACE DELOIS WATTLES (1860 - 1911) prekonal v živote chudobu a neúspech a stal sa priekopníkom raného svojpomocného hnutia. Medzi jeho knihy patria The Science of Getting Rich (Nauka o zbohatnutí), The Science of Being Great (Nauka o tom, ako byť skvelý) a The Science of Being Well (Nauka o tom, ako byť zdravý).