Zdravie prostredníctvom nového myslenia a pôstu

Recenzie čitateľov

Kniha získala rôzne recenzie, ktoré vyzdvihujú jej transformačný prístup k pôstu a zdraviu. Mnohí čitatelia ju považovali za zasvätenú a ľahko čitateľnú, ponúkajúcu cenné pohľady na jedlo a wellness. Niekoľko recenzií však kritizovalo knihu za početné typografické a gramatické chyby, ktoré znižujú celkový zážitok z čítania. Niektorí sa domnievali, že hoci je kniha prínosná pre prívržencov pôstu, nepresvedčila svojimi argumentmi skeptikov.

⬤ Transformačné pohľady na zdravie a pôst
⬤ ľahko sa číta
⬤ mnohí ju považovali za hodnotnú a príjemnú
⬤ ponúka jedinečné perspektívy, ktoré nie sú široko pokryté
⬤ vysoko hodnotená fanúšikmi autora.

⬤ Plná typografických a gramatických chýb
⬤ niektorí ju považovali za nepresvedčivú bez údajov
⬤ vnímali ju ako predraženú a príliš zameranú na kresťanské témy
⬤ nie je presvedčivá pre tých, ktorí sa o pôst ešte nezaujímajú.

(na základe 10 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Health Through New Thought and Fasting

Obsah knihy:

Pôst je už dlho cvičením, ktoré praktizujú tí, ktorí hľadajú duchovnú silu, ale Wallace D. Wattles tu tvrdí, že pôst prospieva aj fyzickej sile.

Wattles využíva osobné skúsenosti a poznatky z prvej ruky, aby podporil svoje teórie o tom, ako zvýšiť svoje zdravie, šťastie a kreativitu prostredníctvom iného prístupu k stravovaniu. Okrem rozoberania výživového obsahu, množstva a načasovania jedla uvádza podrobné argumenty o prospešnosti dostatočného spánku a dôležitosti hlbokého dýchania a čerstvého vzduchu. Wattles sa odlišuje od ostatných autorov na tému zdravia a wellness (tých z roku 1907 aj tých dnešných) tým, že svoju konverzačnú a súcitnú prózu zameriava na najjednoduchšie princípy a zdravý rozum, čím jasne potvrdzuje, že je možné, aby si každý zlepšil svoje zdravie a šťastie bez potreby zložitej vedy.

Americký autor WALLACE DELOIS WATTLES (1860 - 1911) prekonal v živote chudobu a neúspech a stal sa priekopníkom raného svojpomocného hnutia. Medzi jeho knihy patria The Science of Getting Rich (Nauka o zbohatnutí), The Science of Being Great (Nauka o tom, ako byť skvelý) a The Science of Being Well (Nauka o tom, ako byť zdravý).