Zdravie prostredníctvom nového myslenia a pôstu

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka cenné poznatky o pôste, zdraví a zmenách životného štýlu, ktoré nájdu odozvu najmä u tých, ktorí sa zaujímajú o stravu a wellness. Oddaní čitatelia si pochvaľujú jej transformačný vplyv na ich pohľad na jedlo a zdravie. Kniha je však poznačená mnohými typografickými a gramatickými chybami, čo znižuje zážitok z čítania. Zatiaľ čo fanúšikovia autora oceňujú jej jednoduchosť, iní považujú argumenty za nepresvedčivé a príliš náboženské.

⬤ Ponúka transformujúce pohľady na jedlo, zdravie a pôst.
⬤ Ľahko sa číta a chápe, často sa dokončí za krátky čas.
⬤ Mnohí ju považujú za poučnú a prospešnú pre zdravie.
⬤ Oslovuje oddaných fanúšikov autora.

⬤ Plná typografických a gramatických chýb, ktoré ovplyvňujú čitateľnosť.
⬤ Argumenty nemusia byť presvedčivé pre ľudí, ktorí nie sú priaznivcami tejto knihy.
⬤ Niektorí považujú obsah za príliš kresťansky založený a zbytočný.
⬤ Niektorí čitatelia ho považujú za predražený.

(na základe 10 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Health Through New Thought and Fasting

Obsah knihy:

Pôst je už dlho cvičením, ktoré praktizujú tí, ktorí hľadajú duchovnú silu, ale Wallace D. Wattles tu tvrdí, že pôst prospieva aj fyzickej sile.

Wattles využíva osobné skúsenosti a poznatky z prvej ruky, aby podporil svoje teórie o tom, ako zvýšiť svoje zdravie, šťastie a kreativitu prostredníctvom iného prístupu k stravovaniu. Okrem rozoberania výživového obsahu, množstva a načasovania jedla uvádza podrobné argumenty o prospešnosti dostatočného spánku a dôležitosti hlbokého dýchania a čerstvého vzduchu. Wattles sa odlišuje od ostatných autorov na tému zdravia a wellness (tých z roku 1907 aj tých dnešných) tým, že svoju konverzačnú a súcitnú prózu zameriava na najjednoduchšie princípy a zdravý rozum, čím jasne potvrdzuje, že je možné, aby si každý zlepšil svoje zdravie a šťastie bez potreby zložitej vedy.

Americký autor WALLACE DELOIS WATTLES (1860 - 1911) prekonal v živote chudobu a neúspech a stal sa priekopníkom raného svojpomocného hnutia. Medzi jeho knihy patrí The Science of Getting (Veda o získavaní).