Zdravie je vaše prirodzené právo: Ako si vytvoriť zdravie, ktoré si zaslúžite

Recenzie čitateľov

Kniha sa teší veľkej chvále pre svoju komplexnú zbierku domácich prostriedkov a zdravotných tipov, vďaka čomu je cenným zdrojom informácií pre jednotlivcov, ktorí sa chcú starať o svoje zdravie a wellness. Niektorí recenzenti ju však kritizujú za to, že niektoré odporúčania a prístupy k stravovaniu sú zastarané.

Kniha je chválená za rozsiahle prostriedky nápravy a zdravotné tipy, ľahkú čitateľnosť a užitočné informácie o riešení ochorení a podpore starostlivosti o seba. Mnohí čitatelia ju považujú za prínosnú pri zvládaní chronických ochorení a oceňujú autorove postrehy.

Niektoré kritiky sa zameriavajú na zastarané stravovacie odporúčania knihy, ako je propagácia nízkotučnej stravy a vysoko spracovaných rastlinných olejov. Recenzenti sa domnievajú, že tieto názory nie sú podložené súčasnými vedeckými poznatkami, a navrhujú, aby sa kniha aktualizovala.

(na základe 11 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Health Is Your Birthright: How to Create the Health You Deserve

Obsah knihy:

Ellen Tart-Jensenová, ktorá trpela skoliózou, chronickou bolesťou, únavou a depresiami v dôsledku zranenia chrbta, sa rozhodla prevziať zodpovednosť za svoj život.

Začala skúmať prírodnú starostlivosť o zdravie a zistila, že počúvaním vlastného tela a dodržiavaním jednoduchých prírodných zákonov je možné dosiahnuť zdravie pre každého - vrátane jej samotnej. Teraz je výživovou poradkyňou a certifikovanou iridologičkou, je absolútne najzdravšia a cestuje po svete, kde trénuje ostatných v starostlivosti o seba.

Kniha ZDRAVIE JE VAŠE PRÁVO je plná množstva tipov o výžive, liečivých čajoch, cvičení, očistných kúrach a ďalších, je plánom pre tých, ktorí chcú prevziať kontrolu nad svojimi ochoreniami alebo aspoň viesť vyváženejší a životaschopnejší životný štýl.