Zdravie celej ženy: Príručka na vytvorenie zdravia pre každý vek a fázu

Recenzie čitateľov

Kniha „Zdravie celej ženy“ od Carrie Levineovej má prevažne pozitívne recenzie od čitateľov, ktorí oceňujú jej posilňujúci prístup k ženskému zdraviu a jej zameranie na funkčnú medicínu. Mnohí považujú knihu za informatívnu, zrozumiteľnú a praktickú, ponúkajúcu poznatky, ktoré pomáhajú ženám lepšie pochopiť svoje zdravie a obhajovať sa.

Čitatelia vyzdvihujú informatívny a zrozumiteľný obsah, praktické kroky na zlepšenie osobného zdravia, posilňujúce posolstvo o sebaobhajovaní a kombináciu konceptov modernej a funkčnej medicíny. Mnohí recenzenti oceňujú aj autorkino zázemie a skúsenosti a konštatujú, že kniha slúži ako cenný zdroj informácií pre ženy všetkých vekových kategórií.

Niektorým čitateľom sa kniha môže zdať menej vedecká a viac anekdotická, čo by mohli považovať za nevýhodu tí, ktorí hľadajú prísnejší akademický prístup. Zdá sa však, že ide o menšiu obavu, keďže väčšina považuje štýl písania za pútavý a prístupný.

(na základe 36 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Whole Woman Health: A Guide to Creating Wellness for Any Age and Stage

Obsah knihy:

Získajte celkový obraz o svojom najzdravšom živote.

Desaťročia počúvania žien a starostlivosti o ne dali Carrie Levinovej, certifikovanej pôrodnej asistentke a certifikovanej lekárke Inštitútu funkčnej medicíny, kolektívnu ženskú múdrosť. Podeľte sa o túto múdrosť s knihou Zdravie celej ženy, definitívnym úvodným sprievodcom funkčnej medicíny pre ženy. Vďaka Levineovej komplexnému a empatickému vedeniu môžete ľahko aplikovať princípy funkčnej medicíny do svojho života a naučiť sa prosperovať fyzicky, emocionálne a duchovne.

Kniha Zdravie celej ženy, rozdelená do dvoch intuitívnych častí, vám najprv pomôže pochopiť kľúčové princípy funkčnej medicíny a potom sa venuje siedmim základným procesom Matrice funkčnej medicíny. Pri skúmaní uzlov Matrix spoznáte, ako faktory ako stres, strava a trauma ovplyvňujú vaše každodenné zdravie a pohodu. Levineová sa na základe informácií od svojich rôznorodých pacientok na svojej klinike Whole Woman Health delí o príbehy žien, ktoré sa stretávajú so zdravotnými prekážkami, ktoré mnohým z nás prekážajú - a mapuje celú ich cestu vpred k uzdraveniu a šťastiu.

Využite medicínu "prečo" namiesto medicíny "čo" s Levineho prispôsobiteľným odborným vedením. Vyskúšajte výhody integrácie vedy a intuície prostredníctvom prístupu funkčnej medicíny k vášmu zdraviu a pohode.

Nečakajte, kým budete chorí, aby ste sa o seba postarali. Je čas žiť celý svoj najzdravší život.