Zdravie a wellness

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 11 hlasoch.

Pôvodný názov:

Health & Wellness

Obsah knihy:

Štrnáste vydanie knihy Zdravie a wellness skúma mnohé aspekty osobného zdravia a zodpovednosti za seba samého, pričom sa zameriava na základné princípy telesného, duševného a duchovného zdravia.

Poskytuje študentom nástroje, ktoré potrebujú na prijímanie informovaných zdravotných rozhodnutí, ktoré podporujú celoživotné zdravie. Štrnáste vydanie tohto najpredávanejšieho učebného textu, napísané osobným a pútavým štýlom, povzbudzuje čitateľov k zodpovednosti za vlastné správanie súvisiace so zdravím a načrtáva, ako zlepšiť celkové zdravie prostredníctvom výživy, telesnej kondície, zvládania stresu a udržiavania celkového zdravého životného štýlu.