Zdravé stravovanie, zdravý svet: Zdravý svet: Uvoľnenie sily rastlinnej výživy

Recenzie čitateľov

Recenzie knihy „Zdravé stravovanie, zdravý svet“ chvália knihu za jej komplexné a presvedčivé argumenty obhajujúce rastlinnú stravu. Účinne sa zaoberá zdravotnými, ekonomickými, environmentálnymi a etickými dôvodmi na prijatie takéhoto životného štýlu. Kniha je chválená za zrozumiteľnosť a prístupnosť, čo z nej robí motivačný nástroj pre tých, ktorí chcú zmeniť svoje stravovacie návyky. Niektorí recenzenti však vyjadrujú obavy z určitých aspektov autorových odporúčaní a považujú ju za trochu opakujúcu sa v porovnaní s existujúcou literatúrou.

Komplexné pokrytie výhod rastlinnej stravy, ľahko čitateľné a zrozumiteľné, dobre zdokumentované vedeckými dôkazmi, motivačné pre zmenu životného štýlu, prístupné širokému publiku, účinne rieši zdravotné problémy a podporuje osobnú aj environmentálnu pohodu.

Niektorí považujú knihu za do istej miery opakujúcu existujúce diela, iní spochybňujú odporúčania (napr. v súvislosti s celozrnnými obilninami a sójou) a objavujú sa zmienky o autorovom vnímaní kazateľstva. Niektorí čitatelia tiež vyjadrili nespokojnosť s konkrétnymi radami, ako sa orientovať v spoločenských situáciách ako človek, ktorý sa stravuje rastlinnou stravou.

(na základe 70 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Healthy Eating, Healthy World: Unleashing the Power of Plant-Based Nutrition

Obsah knihy:

Predstavte si, že New York Times zajtra zverejní úžasnú správu. Bola objavená liečba, ktorá doslova vylieči väčšinu foriem srdcových chorôb. Ale nielen to. Táto liečba má dramatický vplyv na väčšinu chorôb, s ktorými sa ľudia na Západe stretávajú, vrátane rakoviny, obezity, autoimunitných ochorení, cukrovky, osteoporózy, Alzheimerovej choroby a mnohých ďalších. A táto liečba je taká lacná, že dve tretiny zdravotníckych zariadení môžu byť zatvorené, pretože už neplnia žiadnu užitočnú funkciu.

Je to naozaj príliš na to, aby sme tomu uverili, však? Ale je toho viac.

Táto liečba má zázračné dôsledky pre životné prostredie. Uplatnením tejto liečby môžeme odstrániť najväčší zdroj globálneho otepľovania a výrazne znížiť množstvo odpadu, ktorý znečisťuje naše zásoby vody. Dramaticky zlepšíme aj zdravotný stav a populáciu živočíchov v našich oceánoch a moriach.

A je toho ešte viac.

Aplikáciou tejto úpravy dramaticky zvýšime zásoby ornej pôdy, čím znížime náklady na potraviny a umožníme nakŕmiť všetkých obyvateľov tejto planéty. Hladomor sa môže stať minulosťou.

A ešte jedna vec.

Táto liečba má aj obrovské morálne dôsledky, pretože nám umožňuje eliminovať takmer všetku bolesť a utrpenie, ktoré zvieratám spôsobujeme a ktoré je väčšinou skryté pred zrakom, ale je morálne odporné pre každého, kto je tomuto utrpeniu vystavený.

Čo keby som vám teraz povedal, že nemusíme čakať na zajtrajšie vydanie New York Times, že táto liečba bola objavená a že množstvo vedeckých údajov, ktoré podporujú tvrdenia, ktoré som práve uviedol, je ohromujúce. "Zázračná" liečba je jednoduchá. Je to celozrnná rastlinná strava.

Ste skeptický?

Neprekvapuje ma to.

Ale na konci tejto knihy sa oboznámite s ohromujúcim množstvom dôkazov, ktoré podporujú každé vyššie uvedené tvrdenie. Vypočujete si aj protiargumenty skeptikov a budete sa môcť sami rozhodnúť, či sú tieto tvrdenia pravdivé.

Dúfam, že na konci tejto knihy budete presvedčení a pridáte sa k nášmu hnutiu. Možno tým zachránite svoj život a planétu.

Táto revolučná kniha sa volá Zdravé stravovanie - zdravý svet: Morris Hicks a je to kniha, ktorá sa konečne zaoberá všetkými presvedčivými dôvodmi pre rastlinnú stravu - od životného prostredia až po riešenie svetovej krízy hladu. Okrem toho T. Colin Campbell, uznávaný autor bestselleru Čínska štúdia, poskytuje pútavý predslov k knihe Zdravá výživa - zdravý svet.

Po prečítaní tejto knihy bude takmer nemožné ignorovať pravdu: ľudia neboli stvorení na to, aby jedli zvieratá alebo živočíšne produkty, a nastal čas s tým prestať.