Zdravé deti, šťastné deti: Príručka integratívneho pediatra o odolnosti celého dieťaťa

Recenzie čitateľov

Kniha Dr. Elissy Songovej „Zdravé deti, šťastné deti“ je vysoko oceňovaná rodičmi aj odborníkmi pre svoj holistický prístup k zdraviu detí. Zdôrazňuje význam zdravia čriev, ponúka praktické rady na výchovu odolných a zdravých detí a spája konvenčnú medicínu s prírodnými prostriedkami. Kniha sa opisuje ako prístupná, posilňujúca a neoceniteľná pre každého opatrovateľa, ktorého cieľom je podporiť celkovú pohodu svojho dieťaťa.

⬤ Komplexný a holistický prístup k zdraviu detí, ktorý zahŕňa fyzickú, emocionálnu a duševnú pohodu.
⬤ Veľký dôraz na črevný mikrobióm a jeho vplyv na celkové zdravie.
⬤ Praktické stratégie založené na dôkazoch, ktoré rodičia môžu ľahko implementovať.
⬤ Súcitný a prístupný štýl písania umožňuje pochopiť zložité koncepty.
⬤ Mnohí čitatelia uvádzajú pozitívne zdravotné zmeny u svojich detí po uplatnení odporúčaní uvedených v knihe.
⬤ Rieši širokú škálu bežných zdravotných problémov detí s podrobnými návodmi.

⬤ Niektorí čitatelia môžu považovať rozsiahle informácie za ohromujúce alebo spočiatku náročné na strávenie.
⬤ Niektoré časti si môžu vyžadovať ďalší čas alebo odhodlanie na úplné zavedenie navrhovaných zmien životného štýlu.
⬤ Nie všetci rodičia môžu byť otvorení integrácii prírodných prostriedkov popri konvenčnej medicíne, čo môže mať za následok rozdielne prijatie holistického prístupu knihy.

(na základe 81 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Healthy Kids, Happy Kids: An Integrative Pediatrician's Guide to Whole Child Resilience

Obsah knihy:

Čo keby ste mohli zmeniť budúcnosť zdravia svojho dieťaťa pomocou 5 jednoduchých krokov? V tomto prelomovom, na dôkazoch založenom návode na výchovu odolných detí v našom modernom svete Dr. Elisa Song preklenuje priepasť medzi konvenčnou a holistickou pediatriou a prináša jasný plán, ako pomôcť deťom prosperovať.

Vychovávať zdravé a šťastné deti by nemalo byť také ťažké. Napriek tomu, že žijeme v zlatom veku medicíny, naše deti sú chorľavejšie ako kedykoľvek predtým. Najmenej jedno z piatich detí má ekzém a jedno z desiatich astmu, ADHD alebo úzkosť - a niekedy majú všetky tieto choroby. Mnohí rodičia nevedia, na koho sa obrátiť, aby im poskytol dôveryhodnú radu - radu, ktorá by zohľadňovala základné príčiny a holistický prístup k odolnosti celého dieťaťa, ale nezavrhovala by hodnotu konvenčnej pediatrie.

Do hry vstupuje doktorka Elisa Songová, pediatrička vyštudovaná na Stanfordskej univerzite, Newyorskej univerzite v New Yorku a UCSF, jedna z popredných priekopníkov a dôveryhodných odborníkov v oblasti pediatrickej integratívnej a funkčnej medicíny. Je tou vzácnou odborníčkou, ktorá dokáže preklenúť priepasť medzi konvenčnou a holistickou pediatriou a poskytnúť tento komplexný, no zároveň jednoduchý návod na výchovu odolných detí v našom modernom, nie príliš jednoduchom svete.

Dr. Song na základe rozsiahleho výskumu a viac ako 25 rokov klinických skúseností vysvetľuje, prečo je črevný mikrobióm vášho dieťaťa kľúčom k celoživotnému zdraviu a odolnosti. Delí sa s rodičmi o svoj osvedčený a praktický plán, ako:

Optimalizovať mikrobióm svojho dieťaťa pomocou 5 jednoduchých krokov.

Posilniť svoje deti, aby sa chceli zdravo rozhodovať (a vy ste nemuseli otravovať).

Naučte sa, ako uzdraviť črevá svojho dieťaťa, aby ste sa dostali k základnej príčine jeho chronických zdravotných problémov.

Cíťte sa pokojne a sebaisto pri používaní bezpečných a účinných prírodných terapií, keď sú vaše deti choré, vďaka sprievodcovi od A po Z, ktorý obsahuje 25 najčastejších akútnych detských ochorení.

Vďaka Dr. Songovi majú rodičia (a lekári) konečne možnosť revolučne zmeniť budúcnosť detského zdravia, aby ich deti mohli prosperovať - bez ohľadu na to, čo im život postaví do cesty.