Hodnotenie:
Kniha „Zdravé čaje: Tammy Safi je chválená za komplexnú zbierku receptov na čaje, ktoré sú jednoduché na dodržiavanie a zároveň prospešné pre zdravie. Čitatelia oceňujú informatívne opisy, krásne ilustrácie a dostupnosť ingrediencií. Niektorí kritici však uvádzajú, že grafická úprava knihy by mohla byť prepracovanejšia a že sa v nej vyskytujú drobné nepresnosti týkajúce sa histórie a klasifikácie niektorých čajov.
Výhody:⬤ Komplexná zbierka čajových receptov
⬤ prehľadná s nádhernými opismi
⬤ vizuálne príťažlivé ilustrácie
⬤ pomôcky na zlepšenie zdravia
⬤ dostupné ingrediencie
⬤ poučné pre milovníkov čaju.
⬤ Rozloženiu chýba profesionálny vzhľad
⬤ niektoré historické nepresnosti
⬤ tvrdenia o zdravotných účinkoch čaju by mohli byť vnímané ako senzačné.
(na základe 24 čitateľských recenzií)
Healthy Teas: Green, Black, Herbal, Fruit
Zdravé čaje sú nádherným úvodom do histórie a liečivých vlastností zeleného čaju, zdravotných účinkov čiernych čajov a život podporujúcich vlastností bylinných čajov a ovocných nálevov a odvarov.
V tejto čajovej kuchárke autorka Tammy Safiová špeciálne vytvorila recepty tak, aby maximálne využila zdravotné účinky všetkých čajových prísad, či už ide o ovocie, exotické kvetinové zmesi alebo niektorý z mnohých druhov čajových lístkov. Vnútri nájdete viac ako 80 jednoduchých receptov - od čajov na posilnenie imunity až po jarné toniká a čaje na detoxikáciu a očistu. Objavte ranné povzbudzujúce čaje, ako aj relaxačné čaje na zmiernenie stresu a upokojujúci spánok.
Čajové recepty obsahujú:
⬤ Čučoriedky a zelený čaj.
⬤ Čaj z harmančeka a citrónovej trávy.
⬤ Zázvorový a mätový čaj.
⬤ Čaj zo sladkého drievka a echinacey.
⬤ Čaj z rebríčka a svetlíka lekárskeho.
⬤ Čaj z rebríčka a škorice.
Táto kniha o čaji obsahuje praktické definície rôznych druhov čaju a všetky potrebné základné informácie o zložkách vám pomôžu pri rozhodovaní, ktoré čaje piť a ako ich pripraviť. Kniha Zdravé čaje sa určite stane základnou príručkou pre ľudí, ktorí dbajú o svoje zdravie, aj pre milovníkov čaju.