Zdravá výživa s nízkym obsahom uhľohydrátov a tukov

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 6 hlasoch.

Pôvodný názov:

Low Carb Healthy Fat Nutrition

Obsah knihy:

Výživa s nízkym obsahom uhľohydrátov a zdravých tukov nie je diéta, je to životný štýl.

Táto kniha je vaším sprievodcom, ktorý vám pomôže naštartovať metabolizmus, podporiť vaše zdravie, výkon a regeneráciu a predĺžiť vašu dlhovekosť. Okrem viac ako 150 receptov v nej nájdete aj najnovšie výskumy o tom, prečo je nevyhnutné jesť skutočné potraviny, a 14-dňové stravovacie plány prispôsobené vašim osobným cieľom a potrebám.

Nechajte Steph Loweovú, odborníčku na prirodzenú výživu, aby vám ukázala, ako dosiahnuť čo najlepší výkon a cítiť sa čo najlepšie, ak sa budete stravovať tak, ako nám to príroda určila.