Zdravá kuchárska kniha o fritovaní na vzduchu: Skutočne zdravé recepty na vyprážané jedlá s nízkym obsahom soli, tuku a nulovým pocitom viny

Recenzie čitateľov

Kuchárska kniha je cenená pre množstvo zdravých receptov, ktoré vyhovujú diétam s nízkym obsahom soli a cukru a obsahujú jasné pokyny. Má však výrazné nevýhody, ako sú opakujúce sa správy, nedostatok fotografií a niektoré zle napísané recepty, ktoré viedli k sklamaniu niektorých používateľov.

⬤ Veľká rozmanitosť receptov na zdravé varenie.
⬤ Jasné a prehľadné pokyny.
⬤ Zvýraznené užitočné zdravé náhrady.
⬤ Vhodné pre diéty s nízkym obsahom sodíka a tuku.
⬤ Obsahuje užitočné tipy a tabuľku meraní.
⬤ Používa bežné suroviny, ktoré sa dajú ľahko nájsť.

⬤ Opakujúce sa správy v receptoch môžu byť nepríjemné.
⬤ Obmedzený počet fotografií hotových jedál, čo znižuje vizuálnu príťažlivosť.
⬤ Niektoré recepty sú zle napísané a ťažko sa vykonávajú.
⬤ Niekoľko recenzií uviedlo, že recepty sa zdajú byť vymakanejšie, než sa očakávalo.
⬤ Niektoré ingrediencie, ako napríklad celozrnná múka na pečivo, nemusia byť pre každého ľahko dostupné.

(na základe 161 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Healthy Air Fryer Cookbook: Truly Healthy Fried Food Recipes with Low Salt, Low Fat, and Zero Guilt

Obsah knihy:

Váš komplexný sprievodca zdravými, na vzduchu vyprážanými pochúťkami.

Zdravé jedlo? Alebo vyprážané jedlo? Prečo nie oboje? Fritézy na vzduchu ponúkajú zdravšiu možnosť, pretože namiesto oleja pripravujú pokrmy pomocou horúceho vzduchu. Kuchárska kniha Zdravá fritéza na vzduchu vám prináša recepty, ktoré sú nielen zdravšie ako vyprážanie na oleji, ale aj skutočne výživné, zdravé pre srdce a chutné.

Zdravá kuchárka pre fritézy na vzduchu sa riadi odporúčaniami Americkej asociácie srdca a zároveň prináša chuť a chrumkavosť, po ktorej túžite pri vyprážaných jedlách. Recepty sú jednoduché, nevyžadujú viac ako 8 prísad a 30 minút. Všetky recepty sú doplnené o nutričné informácie, ktoré dokazujú, aké chutné môže byť zdravé varenie pre srdce.

Zdravá kuchárka pre fritézu na vzduchu obsahuje:

⬤ 100+ receptov z fritézy na vzduchu - Vychutnajte si zdravé verzie obľúbených vyprážaných jedál a nové chutné nápady na raňajky, obedy, večere a predjedlá. Zahrnuté sú aj vegánske a vegetariánske možnosti.

⬤ Záruka zdravého srdca- Toto je jediná kuchárska kniha pre fritézy na vzduchu, ktorá dodržiava pokyny Americkej asociácie srdca s nízkym obsahom soli a tuku.

⬤ Výživové informácie-Získajte ďalšie tipy na zdravé stravovanie pre srdce a zistite, koľko soli a tuku vám ušetrí každý recept.

Táto kuchárska kniha pre fritézu na vzduchu vám umožní dopriať si obľúbené jedlá bez pocitu viny. Čo si nezamilovať?