Zbavte sa vnútorného podvodníka - Ako sa zbaviť pochybností o sebe samom a byť sebavedomý

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 6 hlasoch.

Pôvodný názov:

Ditch Your Inner Imposter - How to Break Up with Self-Doubt and Be Confidently You

Obsah knihy:

Nezmyselný sprievodca na rozpoznanie a prekonanie syndrómu podvodníka so všetkými potrebnými informáciami a priateľskými radami, vďaka ktorým si uvedomíte svoju skutočnú hodnotu a skoncujete s pochybnosťami o sebe samom

Vyrovnajte sa so syndrómom podvodníka pomocou tejto praktickej a podpornej príručky: je čas zbaviť sa pochybností o sebe samom a uvedomiť si svoju skutočnú hodnotu!

Neustále pochybujete o svojich schopnostiach?

Často máte pocit, že medzi ľudí nepatríte?

Ste presvedčení, že ste podvodník a nakoniec vás odhalia?

Ak je odpoveď na tieto otázky áno, áno a rozhodne áno, nie ste sami - nedávna štúdia odhalila, že 70 % ľudí niekedy v živote zažije syndróm podvodníka. Neustále pochybnosti o sebe a pocit, že si nezaslúžite úspech, či už v pracovnom alebo osobnom živote, sa môžu odraziť na vašej pohode, preto je dôležité postaviť sa svojim pocitom a podniknúť kroky, aby ste sa zbavili svojich pochybností a obáv.

Pomocou tejto užitočnej a podpornej príručky sa dozviete, čo presne syndróm podvodníka je, ako ho rozpoznať a - čo je najdôležitejšie - ako ho prekonať. Vnútri nájdete:

- Praktické tipy, ako si poradiť, keď vás ovládne vnútorný podvodník.

- Fascinujúce informácie o piatich typoch podvodníkov; syndróm podvodníka sa prejavuje rôznymi spôsobmi, od perfekcionistu až po superhrdinu.

- Inšpiratívne citáty na budovanie viery v seba samého.

- Jednoduché triky na zvýšenie sebadôvery.

Posilňujúce afirmácie, ktoré udržia negatívne myslenie na uzde.