Zázrak meditácie: Otvorte svoj život pokoju, radosti a vnútornej sile

Recenzie čitateľov

Kniha o meditácii má zmiešané hodnotenia, pričom mnohí chvália jej praktické metódy a hĺbkové skúmanie meditácie ako duchovnej praxe. Viacerí čitatelia ju považovali za prínosnú pre začiatočníkov aj pre tých skúsenejších, hoci niektorí mali pocit, že jej chýbajú jasné, priame pokyny a obsahuje príliš plynulý jazyk. Silný dôraz sa kladie na duchovné aspekty meditácie, čo niektorí vnímajú pozitívne, ale iných, ktorí hľadajú čisto technickú príručku, to môže odradiť.

⬤ Ponúka praktické metódy a pohľady na meditáciu.
⬤ Poskytuje rôzne typy meditácií vrátane meditácií na vzťahy a demenciu.
⬤ Jasne napísané a ľahko čitateľné.
⬤ Mnohí ju považujú za transformačnú a meniacu život.
⬤ Silná duchovná perspektíva a dôraz na sebarealizáciu.

⬤ Chýbajú podrobné pokyny krok za krokom pre začiatočníkov.
⬤ Niektorým sa môže zdať jazyk príliš kvetnatý a zložitý.
⬤ Silné duchovné zameranie sa nemusí páčiť tým, ktorí hľadajú svetskejší prístup k meditácii.
⬤ Mätúce príklady v niektorých častiach knihy.

(na základe 28 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Miracle of Meditation: Opening Your Life to Peace, Joy, and the Power Within

Obsah knihy:

Meditácia je viac než len tiché sedenie a vyprázdnenie mysle.

Keď sa pozrieme do svojho vnútra a budeme praktizovať kontemplatívnu meditáciu, budeme schopní spojiť sa s vyšším svetom a získať inšpiráciu a vedenie, aby sme žili lepší život. Táto kniha predstavuje rôzne druhy meditácie vrátane meditácie na upokojenie, cieľavedomej meditácie, meditácie na čítanie, meditácie na zamyslenie a meditácie na komunikáciu s nebom.

Prostredníctvom čítania a praktizovania meditácie v tejto knihe môžeme zažiť zázrak meditácie, ktorým je začať žiť život plný pokoja, šťastia a úspechu. Táto jednoduchá, ale hlboká kniha s návodmi, ako meditovať, a odpoveďami na časté otázky o meditácii prebudí vašu dušu a povzbudí vás, aby ste začali žiť uvedomelejší, pozitívnejší a naplnenejší život.