Hodnotenie:
Závislosť na výkone od Dr. Ciaramicoliho je silná a hlboká kniha, ktorá sa zaoberá spoločenským tlakom perfekcionizmu a emocionálnym bojom spojeným so závislosťou na výkone. Mnohí čitatelia ju považovali za príbuznú a transformačnú, pomohla im pochopiť ich nutkavé správanie a ponúkla cenné stratégie na dosiahnutie rovnováhy v živote. Kniha obsahuje kvízy, príklady zo života a praktické nástroje, ktoré pomáhajú pri sebareflexii a uzdravení.
Výhody:Ponúka hlboký pohľad na závislosť od výkonu a jej základné príčiny.
Nevýhody:Poskytuje zrozumiteľné príbehy zo skutočného života a prípadové štúdie, ktoré rezonujú s čitateľmi.
(na základe 10 čitateľských recenzií)
Performance Addiction: The Dangerous New Syndrome and How to Stop It from Ruining Your Life
"Najlepšia kniha o tom, ako môžeme prestať sabotovať našu potrebu rovnováhy. Kompulzívni úspešní ľudia tu nájdu všetko, čo potrebujú, aby získali pocit uspokojenia, ktorý im doteraz unikal.
Túto knihu si musia prečítať muži a ženy, ktorí bojujú so záhadou, prečo nie sú šťastní. Je to nanajvýš múdra, užitočná a dôležitá kniha, ktorá sa navyše úžasne číta." -Mira Kirshenbaumová autorka kníh Všetko sa deje z nejakého dôvodu a Faktor emocionálnej energie "Túto knihu by si mal prečítať každý perfekcionista, ktorý je hyperaktívny a premýšľa, prečo je pokoj v duši taký nepolapiteľný. Doktor Ciaramicoli úplne vystihol problematiku závislosti od výkonu a ponúka všetku potrebnú pomoc.
Kniha, ktorá zmení život." -Dr.
Charles Foster, autor knihy Cíťte sa rýchlo lepšie "Veľmi vítaná, čitateľsky prívetivá, úplne nenáročná výzva k zdravému rozumu. Dr.
Arthur Ciaramicoli s jasnosťou a odzbrojujúcou jednoduchosťou odhaľuje márnosť a vlastne aj škodlivosť našej kolektívnej nutkavej jazdy na bežiacom páse úspechu.... Závislosť na výkone je rýchlokurz základnej múdrosti pre dnešok. Prečítajte si ju a dajte ju každému, na koho duševnom zdraví a šťastí vám veľmi záleží." -P.
M. Forni, profesor na Univerzite Johnsa Hopkinsa a autor knihy Choosing Civility "Dr. Ciaramicoli integruje teóriu s presvedčivými príbehmi zo svojej klinickej praxe a poskytuje konkrétne, praktické metódy na riešenie rastúceho problému závislosti od výkonu." -Richard Kadison, M.
D. Vedúci oddelenia duševného zdravia, Harvard University Health Services Dosahujete ciele bez pocitu naplnenia? Myslíte si, že vaša tvrdá práca vám získa lásku a rešpekt? Máte pocit, že sa vám nikdy nedarí dostatočne dobre? V tejto pútavej a receptívnej príručke inštruktor Harvard Medical School Dr.
Arthur P. Ciaramicoli vysvetľuje tento nový psychologický problém a odhaľuje dôvody, prečo nálepka úspechu tak zriedka vedie k šťastiu. Závislosť na výkone vám ponúka akčné kroky, ako sa oslobodiť od povinnosti vynikať, nájsť nový zmysel v práci a vzťahoch a prekročiť hranice hmotnej odmeny, aby ste dosiahli skutočný, zdravý úspech v celom živote.
Prostredníctvom poučných sebahodnotení a písomných cvičení získate silnejší pocit vlastného ja, naučíte sa nájsť rovnováhu medzi prácou a osobným životom a konečne nájdete uspokojenie, ktoré pramení z prelomenia vzorcov návykového správania a nájdenia nových, lepších spôsobov, ako prijímať a dávať lásku.
