Zastaviť špirálu zostupu: Všetko, čo by si človek vo vašom živote, ktorý bojuje s depresiou, prial, aby ste vedeli.

Recenzie čitateľov

Kniha rozpráva inšpiratívny a emotívny príbeh autorovho syna, ktorý sa zameriava na témy depresie a závislosti. Poskytuje užitočné poznatky a jej cieľom je liečiť autora aj čitateľov zdieľaním úprimných skúseností.

Inšpiratívny a emotívny príbeh, užitočné myšlienky a múdrosti, pôsobivé posolstvo o duševnom zdraví a silné puto s čitateľmi, ktorí majú podobné skúsenosti.

V recenziách nie sú uvedené žiadne konkrétne zápory.

(na základe 2 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Stop the Downward Spiral: Everything the person in your life who struggles with depression wishes you knew.

Obsah knihy:

Dostal sa váš priateľ alebo milovaný človek na dno?

Umožnite si spojiť sa s nimi, povzbudiť ich a pozitívne ovplyvniť ich život.

Nikto nie je imúnny voči depresii. Žiaľ, spolu s úzkosťou ňou trpí viac ľudí ako kedykoľvek predtým. Autorka Karen Gibbsová prostredníctvom osobných skúseností a s využitím zápiskov svojho syna Mattyho, ktorý žil s depresiou dvanásť rokov, ponúka silný pohľad na problémy spojené so zvládaním depresie a potenciálne škodlivým vzťahom k alkoholu alebo návykovým látkam. Tieto problémy môžu rýchlo uvrhnúť náš život do zostupnej špirály, sabotovať naše ciele, sny, šťastie, a dokonca aj našu vieru.

⬤ Máte blízkeho človeka, ktorý bojuje s depresiou, úzkosťou alebo závislosťou?

⬤ Cítite sa bezmocní, keď ste svedkami ich bolesti?

V tejto knihe zistíte:

⬤ Skutočnú a nečakanú príčinu depresie.

⬤ Dôvod, prečo sú dnes depresia, úzkosť a závislosť častejšie ako kedykoľvek predtým.

⬤ Vysokú cenu ignorovania príznakov.

⬤ Praktické riešenia a konečný kľúč k šťastnému životu.

.

Táto kniha zmení život.

Zažite riešenia, ktoré potrebujete už dnes!

Karen žije v Queenslande v Austrálii a je facilitátorkou ženských kruhov, certifikovanou koučkou, hovorkyňou a trénerkou The Deeper Path a medzinárodného bestselleru Unhackable od Kary Oberbrunner. Jej vášňou je pomáhať ľuďom žiť prepojený život plný viery.