Zanechanie temnoty za sebou: Zotavenie zo sexuálneho zneužívania v detstve

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 9 hlasoch.

Pôvodný názov:

Leaving Darkness Behind: Recovery from Childhood Sexual Abuse

Obsah knihy:

Táto kniha pomáha ľuďom, ktorí prežili, nájsť cestu k zotaveniu a naučiť sa zdravým postupom, ktoré povedú k prosperite, nielen k prežitiu.

Osoby, ktoré prežili sexuálne zneužívanie v detstve, môžu začať cestu zotavenia na základe presných poznatkov, nie mýtov, a posilnení postupmi, ktoré im pomôžu prosperovať. Táto príručka napísaná pre mužov a ženy autorkou, ktorá sama prežila, hovorí pravdu o tom, čo komplexná trauma znamená pre vaše fyzické a duševné zdravie. Čitatelia sa dozvedia, ako do svojho života zabudovať kľúčové procesy zotavenia vrátane smútenia, vytvárania zmyslu, vytvárania zdravých vzťahov s ostatnými a nachádzania nádeje. Tento návod je vedecky podložený poznatkami z pozitívnej psychológie.

Vďaka sebahodnoteniu, podnetom na písanie denníka a navrhovaným krokom, ktoré vám pomôžu zanechať temnotu za sebou, je táto kniha vaším základným interaktívnym sprievodcom na ceste zotavenia. Súčasťou knihy sú aj odkazy a rozsiahly register.