Zámerný život: Päť základov autenticity a cieľa

Recenzie čitateľov

Kniha Dr. Lisy Kentgenovej ponúka zmes praktických cvičení, osobných anekdot a hlbokých úvah, ktorých cieľom je pomôcť čitateľom viesť cieľavedomý a naplnený život. Spája východné a západné filozofie a poskytuje plán na sebapoznanie a osobný rast. Recenzenti oceňujú jej prístupnosť a hĺbku a konštatujú, že slúži ako sprievodca aj zdroj inšpirácie pre čitateľov v rôznych etapách života.

Kniha je plná praktických cvičení, príťažlivých anekdot a poznatkov o všímavosti a zámernom živote. Mnohí čitatelia ju považovali za transformačnú, pomohla im identifikovať základné hodnoty a určiť priority ich energie. Kniha je napísaná zrozumiteľne, pútavo a je vhodná pre čitateľov z rôznych prostredí, čo z nej robí užitočný nástroj na osobný rast. Viacerí recenzenti vyzdvihujú jej pozitívny vplyv na svoj život, ako aj vyváženosť medzi teóriou a praktickým uplatnením.

Niektorí čitatelia spomenuli, že kniha by mohla byť nesúrodá, ak sa nečíta systematicky, pretože preskakovanie jednotlivých častí by mohlo viesť k nedostatočnej súdržnosti. Niekoľko z nich malo pocit, že niektoré cvičenia si vyžadujú dlhší čas, než sa predpokladalo, čo by mohlo narušiť pokrok. Okrem toho niekoľko recenzentov zaznamenalo v niektorých častiach pocit odtrhnutosti v dôsledku širokého časového rámca na uplatňovanie postupov.

(na základe 30 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

An Intentional Life: Five Foundations of Authenticity and Purpose

Obsah knihy:

Túžime po väčšom cieli a možnosti vytvárať pozitívne zmeny vo svete. Nájsť tento cieľ však môže byť ťažké v kultúre, ktorá niekedy odrádza od zmysluplnej angažovanosti.

Našťastie nám transformačná prax zámeru môže pomôcť objaviť radikálne odlišný, hlboko obohacujúci spôsob života, ktorý podporuje zmysel a účel. Táto kniha je neoceniteľným sprievodcom zámernosťou a ponúka jednoduché, základné nástroje na odhalenie tej najautentickejšej verzie vás samých. Dr.

Lisa Kentgenová, ktorá sa pohodlne pohybuje na pomedzí západnej psychológie a východných kontemplatívnych tradícií, pomohla stovkám ľudí odstrániť prekážky a uskutočniť hlboké a trvalé zmeny. V tejto knihe predstavuje prelomovú metódu na získanie prístupu k vhľadu a podnietenie pozitívnej transformácie v každodennom živote.

Zámerný život pristupuje k otázke, ako žiť čo najautentickejšie, pragmatickým a hlbokým spôsobom. Kniha je plná pamätných príbehov z Kentgenovej práce s klientmi, ako aj užitočných cvičení a úvah a opisuje transformačnú cestu, ktorú prechádza praktizovaním zámeru v piatich základných oblastiach: uvedomenie, reflexia, voľba, konanie a povolenie.

Rozvíjaním konkrétnych postupov v každej z týchto základných oblastí ich môžete nasmerovať tak, aby sa stali mocnými nástrojmi života.