Základy muay thai pre začiatočníkov

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Muay Thai Basics for Beginners

Obsah knihy:

Muay Thai je storočný bojový systém, ktorý sa zrodil v Thajsku. Ponúka príjemný fitness systém, ktorý kombinuje kardio, vytrvalostné, silové a kondičné cvičenia s rozvojom kognitívnych schopností.

Zvyšuje koncentráciu a buduje silnú a vyrovnanú myseľ. Iní v Muay Thai nachádzajú povznesenie nad bojom a skúšku svojich schopností. Nech už človek hľadá v Muay Thai čokoľvek, odmeňuje svojho cvičenca fyzicky náročným, ale veľmi uspokojivým zážitkom.

Vďaka svojej všestrannosti je tento šport prístupný každému človeku bez ohľadu na vek a pohlavie. Nie je prekvapením, že Muay Thai je populárny po celom svete a niektoré jeho techniky používajú aj bojovníci MMA.