Hodnotenie:
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 19 hlasoch.
Ayuryoga VPK Basics
Vasant Lad a Maria Garre napísali túto brožúru pre tých, ktorí sa snažia zvýšiť rovnováhu vo svojom živote prostredníctvom jogásán, pránájámy a meditácie.
Táto brožúrka ponúka praktické návody na cvičenie jogy, pri ktorom sa využívajú múdrosti dóš, ktoré ich vedú. Stručný úvod do dóš zlepšuje pochopenie vlastnej konštitúcie a umožňuje čitateľovi vybrať si optimálne ásany, meditácie a pránajámu, ktoré podporujú jeho jedinečné telo, myseľ a vedomie.
Všetci cvičiaci môžu mať prospech z lepšieho pochopenia dóšovej konštitúcie a následne ju aplikovať do svojej jogovej praxe. Učitelia jogy môžu túto užitočnú knižku odporučiť svojim študentom a klientom ako príručku do domu.