Základný súbor nástrojov pre vegánov: Ilustrovaný sprievodca životným štýlom založeným na rastlinách

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 25 hlasoch.

Pôvodný názov:

The Essential Vegan Toolkit: An Illustrated Guide to a Plant Based Lifestyle

Obsah knihy:

Ilustrovaný sprievodca so všetkým, čo potrebujete vedieť, aby ste sa stali vegánmi...

PRE DOBRÝCH Pre každého, kto sa chce stať vegánom, je táto príručka plná informácií ideálnym začiatkom. Aktivistka a umelkyňa Sara Botero vysvetľuje mnohé dôvody na túto zmenu - vrátane dobrých životných podmienok zvierat, nášho zdravia a životného prostredia - a poskytuje množstvo praktických rád o výžive, stravovaní a možnostiach stravovania.

Kniha obsahuje časti o alternatívach mäsa, ktoré nám dodajú všetky potrebné živiny, tipy na pečenie a pitie a návrhy na vegánske oblečenie, líčenie, čistenie, cestovanie a aktivizmus. Botero, napísaná a ilustrovaná s vášňou a skúsenosťami a múdra v otázkach etikety vegánskeho života v nevegánskom svete, nás inšpiruje, aby sme rozšírili svoj súcit na každého živého tvora.