Základné zručnosti pre starnutie s pôvabom: Ukážka múdrosti a postrehov

Recenzie čitateľov

Kniha Dr. Mary Flettovej poskytuje cenné postrehy a návody na tému úspešného starnutia, pričom spája osobné eseje a praktické rady. Vyzdvihuje význam odolnosti, prijatia a vedenia ťažkých rozhovorov počas starnutia.

⬤ Dobre napísaná a zasvätená kniha s praktickými radami
⬤ sa zaoberá negatívnymi posolstvami spoločnosti
⬤ obsahuje cenné rady týkajúce sa ťažkých rozhovorov
⬤ spája osobné príbehy so širšími úvahami
⬤ ponúka súcit a múdrosť.

Niektorým čitateľom sa môže zdať, že ide o zbierku blogových príspevkov, čo môže viesť k nedostatočnej súdržnosti celkového rozprávania.

(na základe 3 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Essential Skills for Growing Old with Grace: A Sampler of With, Wisdom and Observations

Obsah knihy:

Premýšľali ste niekedy o tom, ako dobre zostarnúť? A čo tak starnúť lepšie? Už sa nemusíte čudovať! Kniha „Základné zručnosti pre starnutie s pôvabom“ ponúka návrhy na flexibilný prístup k starnutiu v 21. storočí. Táto kniha sa delí o zručnosti a postoje, ktoré sú potrebné nielen na to, aby ste boli šťastní, keď starnete, ale aj na to, aby ste žili bohatý a plnohodnotný život. Skutočne zásadné poznatky, ktoré vás ovplyvnia na dlhé roky.

Keďže si uvedomujeme, že so starnutím prichádzajú nevyhnutné zmeny, táto zbierka esejí ponúka príklady zručností potrebných na prispôsobenie sa zmenám, ktoré starnutie prináša, a na nájdenie spôsobov, ako zmeniť svoje prostredie tak, aby podporovalo vašu nezávislosť. Získate tipy, ako sa prispôsobiť zmenám, a naučíte sa, ako viesť ťažké rozhovory, ktoré so starnutím prichádzajú. Bez ohľadu na to, koľko máte rokov, vždy môžete prežívať starnutie s gráciou.

Mary L. Flettová, PhD. je autorka, ktorá kedysi pôsobila ako psychologička. Okrem písania je aj celoštátne uznávanou rečníčkou a vedie semináre o starnutí po celej krajine. V tejto tretej knihe zo série Aging with Finesse sa delí o svoje postrehy a múdrosť, ktorú získala počas viac ako 30 rokov práce so staršími ľuďmi ako psychologička a počas celoživotného mentorovania starších priateľov a príbuzných. Je výkonnou riaditeľkou Centra pre starnutie a hodnoty a zakladateľkou organizácie Five Pillars of Aging, v rámci ktorej ponúka online a osobné semináre o lepšom starnutí a kvalitnom starnutí.