Základná kondícia pre kone: Rozcvičovacie techniky inšpirované jogou: Zvyšujte pružnosť, zlepšujte ohyb a uvoľňujte optimálny pohyb

Recenzie čitateľov

Kniha je oceňovaná pre svoje jasné vysvetlenia, pútavý obsah a praktické cvičenia, ktoré sú prínosom pre jazdcov aj ich kone. Mnohí čitatelia zistili, že kniha je zrozumiteľná, dobre ilustrovaná a ľahko sa ňou riadia, čo viedlo k viditeľnému zlepšeniu flexibility, sily a celkovej pohody ich koní. Niektoré recenzie však upozornili, že pre tých, ktorí sa už s podobnými koncepciami oboznámili, by mohla byť menej zasvätená, a kritizovali ju za niektoré nepresnosti a nedostatok praktického využitia v každodennom tréningu.

Stručné a jasné vysvetlenia, moderný a pútavý štýl, účinné cvičenia, krásne ilustrácie, použiteľné pre rôzne úrovne kondície, zasvätený návod pre majiteľov koní, podporuje zdravie a pohodu koní.

Nie príliš zasvätené pre tých, ktorí majú predchádzajúce čítanie, zaznamenané niektoré nepresnosti, vnímané skôr ako kniha na stôl, menej praktického využitia pri každodennom tréningu a niektoré cvičenia považované za príliš základné.

(na základe 50 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Core Conditioning for Horses: Yoga-Inspired Warm-Up Techniques: Increase Suppleness, Improve Bend, and Unlock Optimal Movement

Obsah knihy:

Jemné spôsoby, ako zlepšiť konskú kondíciu a zároveň zmierniť bolesť súvisiacu so stavmi, ako je napríklad bozkávanie chrbtice.

Každý jazdec chce vedieť: Aký je rozdiel medzi koňom, ktorý "tancuje", keď ste na ňom, a tým, ktorý netancuje? Podľa Visconte Simona Cocozzu, trénera a skúšobného komisára La F d ration Fran aise d'Equitation (FFE), všetko spočíva v postave koňa.

Schopnosť koňa využívať výkonné mechanizmy, ktoré sú už zabudované v jeho tele, nezávisí od sily, ktorú vidíme navonok, ale od sily vo vnútri. Toto neviditeľné a zložité usporiadanie vnútorných svalov "jadra" riadi postoj, pružnosť a obratnosť koňa. Ich dobrý stav je kľúčom k tancu.

Jadrové svaly koní sa veľmi ťažko izolujú tradičnými tréningovými technikami bežnými v konskom športe. Avšak preskúmaním toho, čo robíme s ľudským telom, keď čelíme slabému jadru, môžeme nájsť nové metódy na úpravu týchto oblastí tela koní. Cocozza prevzal princípy ľudskej praxe jogy a použil ich na vytvorenie nových spôsobov, ako sa dostať hlboko do vnútra tela koňa a:

⬤  Jemne "odomknúť" oblasti, ktoré môžu byť trochu "zhrdzavené".

⬤ Zlepšiť kondíciu jadra.

⬤ A dokonca zmierňuje bolesť súvisiacu so stavmi, ako je napríklad bozkávanie chrbtice.

V tejto bohato ilustrovanej knihe poskytuje krok za krokom inštrukcie vysvetľujúce jednoduché jazdecké cviky, ktoré zlepšujú držanie tela koňa a zvyšujú jeho dôveru v telo a pohyb, vďaka čomu sa na ňom ľahšie jazdí a nakoniec sa stáva tanečným partnerom, akého ste si vždy predstavovali.