Záhradkársky fitnes: Zbavenie sa bolestí a trápení

Recenzie čitateľov

Kniha je preslávená zábavnými záhradníckymi slovnými hračkami a užitočnými tipmi pre záhradkárov, vďaka čomu je skvelým darčekom pre nadšencov záhradkárčenia. Niektorí čitatelia ju však považujú za málo hodnotnú a majú pocit, že jej cena nie je opodstatnená.

Zábavné záhradnícke slovné hračky, užitočné rady na získanie kondície pre záhradkárčenie, vizuálne príťažlivé so skvelými obrázkami, zábavný darček pre záhradkárov.

Málo podstatného obsahu, niektorí čitatelia mali pocit, že materiál už poznajú, príliš sa spolieha na slovné hračky.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Gardener's Fitness: Weeding Out the Aches and Pains

Obsah knihy:

Praktická a prehľadná príručka Záhradníkovo fitness obsahuje kondičné cvičenia, návod na správne a bezpečné držanie tela, terapeutické strečingy na zmiernenie nepríjemných pocitov a rôzne jemné cviky určené na uvoľnenie unavených svalov a obnovenie energie po práci v záhrade.

Pearlman vysvetľuje každý cvik prostredníctvom jednoduchých návodov a fotografií. Poskytuje tiež spoľahlivé informácie o bezpečnostných opatreniach, ktoré treba dodržiavať v záhradkárskom prostredí, kde číhajú väčšie aj menšie nebezpečenstvá: slnko, uštipnutie hmyzom a bodnutie včelou, nepriaznivé počasie a mnohé ďalšie.