Zabudnutie: Výhody toho, že si nepamätáme

Recenzie čitateľov

V knihe „Zabúdanie“ od Dr. Scotta Smalla sa hovorí o tom, že zabúdanie môže byť prospešné pre kognitívne funkcie a emocionálnu pohodu. Skúma rôzne aspekty pamäti a zabúdania, najmä vo vzťahu k neurologickým funkciám, úbytku pamäti a stavom, ako je Alzheimerova choroba. V recenziách sa vyzdvihuje informatívny charakter knihy, ako aj niektoré kritické pripomienky týkajúce sa jej komplexnosti a organizácie.

⬤ Jasné a stručné vysvetlenie zložitých tém.
⬤ Zaoberá sa dôležitými otázkami súvisiacimi s pamäťou a zabúdaním.
⬤ Ponúka cenné poznatky o funkciách mozgu a výhodách zabúdania.
⬤ Napísaná prístupným spôsobom pre laických čitateľov.
⬤ Kombinuje vedecké údaje s osobnými príbehmi, vďaka čomu je zrozumiteľná.
⬤ Podporuje nové pohľady na pamäť a emocionálnu pohodu.

⬤ Niektoré časti sú pre bežných čitateľov príliš odborné a zložité.
⬤ Organizácia knihy je nejednotná, čo vedie k odbočkám, ktoré prerušujú tok.
⬤ Niektorí čitatelia zistili, že sa dostatočne nezaoberá hlavnou témou o výhodách zabúdania.
⬤ Kritika autorovho štýlu písania; niektorí mali pocit, že mu chýba jasnosť a efektívna štruktúra.
⬤ Niektoré kapitoly môžu pôsobiť špekulatívne alebo zbytočne.

(na základe 22 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Forgetting: The Benefits of Not Remembering

Obsah knihy:

Renomovaný neurológ vysvetľuje, prečo naše bežné zabúdanie - mien, dátumov, dokonca aj kľúčov od domu - nie je zlyhaním mozgu, ale v kombinácii s pamäťou jednou z najprínosnejších funkcií mysle.

Kto by nechcel mať lepšiu pamäť? Dr. Scott Small zasvätil svoju kariéru pochopeniu toho, prečo nás pamäť opúšťa. Ako riaditeľ Centra pre výskum Alzheimerovej choroby na Kolumbijskej univerzite sa vo veľkej miere zameriava na pacientov, u ktorých dochádza k patologickému zabúdaniu, a práve v kontraste s ich utrpením sa v ostrom svetle ukazuje normálne zabúdanie, ktoré zažívame každý deň.

Donedávna väčšina ľudí - vrátane vedcov zaoberajúcich sa pamäťou - verila, že zabúdanie nemá žiadny zmysel. Nový výskum v psychológii, neurobiológii, medicíne a informatike však hovorí niečo iné. Zabúdanie nie je chybou našej mysle. Nie je to ani neškodná porucha. V skutočnosti je pre nás dobré - a popri pamäti je to funkcia potrebná na to, aby naša myseľ fungovala čo najlepšie.

Zabúdanie prospieva našim kognitívnym a tvorivým schopnostiam, emocionálnej pohode a dokonca aj nášmu osobnému a spoločenskému zdraviu. Akokoľvek môže byť typické zabúdanie frustrujúce, práve ono otvára našu myseľ pre lepšie rozhodovanie, prežívanie radosti a vzťahov a umelecký rozkvet.

Od štúdií bonobov vo voľnej prírode až po návštevy ikonického maliara Jaspera Johnsa a renomovaného odborníka na rozhodovanie Daniela Kahnemana sa Small venuje rôznym disciplínam, aby nové vedecké zistenia uviedol do poučných súvislostí a zároveň odhalil prevratné poznatky o Alzheimerovej chorobe. Keď nabudúce zabudnete, kde ste si nechali kľúče, spomeňte si, že malé zabudnutie je veľmi dobré.