Žabia dychberúca reč: Ako môžu deti (a žaby) pomocou jogového dýchania zvládnuť úzkosť, hnev a napätie

Recenzie čitateľov

Kniha je veľmi oceňovaná pre svoju účinnosť pri výučbe dýchacích techník pre deti a zvládaní emócií prostredníctvom pútavého rozprávania a ilustrácií. Je vhodná pre širokú vekovú kategóriu vrátane dospelých a úspešne sa používa v rôznych terapeutických a vzdelávacích zariadeniach.

⬤ Účinná pri výučbe dýchacích techník a zvládaní stresu
⬤ pútavé a prístupné rozprávanie príbehov
⬤ krásne ilustrované
⬤ vhodná pre rôzne vekové skupiny
⬤ odporúčaná učiteľmi, terapeutmi a rodičmi
⬤ poskytuje návod pre dospelých
⬤ dobre sa integruje do učební a hodín jogy.

Niektorí používatelia mali pocit, že jej trochu chýba umelecká stránka; niekoľko používateľov bolo mierne sklamaných z celkového prevedenia napriek dobrému obsahu a ilustráciám.

(na základe 22 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Frog's Breathtaking Speech: How Children (and Frogs) Can Use Yoga Breathing to Deal with Anxiety, Anger and Tension

Obsah knihy:

Žabiak má veľké obavy, pretože musí predniesť dôležitý prejav na školskom zhromaždení. Reč je o dýchaní a on o ňom nič nevie. Požiada svojich kamarátov o pomoc a tí ho naučia všetko o dychu leva, dychu krokodíla, dychu bzučiacej včely a dychu ďatľa. Dokáže niektorá z týchto dýchacích techník upokojiť jeho nervy pred veľkým prejavom?

Táto pôvabná ilustrovaná obrázková kniha zábavnou a interaktívnou formou učí deti štyri jogové dýchacie techniky. Príbeh úspešne zvyšuje povedomie detí o ich dychu a ukazuje, ako sa dá dýchanie využiť na zvládnutie hnevu, úzkosti a napätia. Vhodné pre deti vo veku 4 - 11 rokov.

Táto kniha bude skvelým zdrojom informácií pre učiteľov a asistentov učiteľa v bežných a špeciálnych školách, pre inštruktorov detskej jogy, ako aj pre rodičov, ktorí hľadajú pútavý príbeh, aby naučili svoje deti zvládať ťažké emócie a stresové situácie.