Recenzie čitateľov
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 20 hlasoch.
Pôvodný názov:
Beyond Anger and Violence: A Program for Women Participant Workbook
Obsah knihy:
Základný sprievodca účastníka k reflexii a osobnému rastu
Za hranice hnevu a násilia: Je to osobný priestor pre reflexiu, reakcie a učenie sa účastníkov počas a po skončení sedení manažmentu. Aktivity vo vnútri posilňujú lekcie programu o hneve a násilí vrátane toho, ako rodiny, vzťahy, komunity a spoločnosť ovplyvňujú život človeka. Pri spoznávaní vzťahov medzi myšlienkami, pocitmi a správaním môžu účastníci začať lepšie chápať samých seba, čo im pomôže zvládať hnev zdravším a produktívnejším spôsobom. Budú rozvíjať nové zručnosti v oblasti komunikácie, riešenia konfliktov a rozhodovania a zoznámia sa s rôznymi technikami upokojovania.
Beyond Anger and Violence je 40-hodinový program založený na dôkazoch určený pre ženy, ktoré majú problémy so zvládaním hnevu. Program je založený na sociálno-ekologickom modeli a zameriava sa na faktory, ktoré ohrozujú ľudí prežívajúcich obrovské pocity hnevu a páchajúcich útoky alebo ničenie majetku. Tento program uznáva hnev ako normálnu, primeranú a ľudskú emóciu, ale zároveň si uvedomuje deštrukciu, ku ktorej môže viesť, ak sa vymkne spod kontroly. Tento pracovný zošit pomôže sprevádzať účastníkov programom a posilní diskusie, ktoré sa konajú na sedeniach. Témy zahŕňajú:
⬤ Pôsobenie traumy.
⬤ Vzťahy a komunikácia, kontrola a konflikty.
⬤ Dôležitosť bezpečnosti a sila komunity.
⬤ Sebapremena a vytváranie zmien.
Pracovný zošit obsahuje aj Denný denník hnevu, Nástroj na sebareflexiu a zoznam jogových pozícií, ktoré môžu mať upokojujúci účinok na telo aj myseľ. Účastníci si už môžu uvedomiť, aký vplyv má hnev na ich život a že môže mať dokonca vplyv na ich zdravie. Prostredníctvom programu Za hranicami hnevu a násilia a cvičení v tomto pracovnom zošite sa môžu pridať k skupine žien, ktoré sa snažia vytvoriť menej násilný svet.
