Hodnotenie:
Kniha Dr. Laury Brownovej je vysoko oceňovaná pre svoj pútavý a prístupný štýl písania, ktorý poskytuje pohľad na prepojenie medzi emocionálnym a črevným zdravím. Čitatelia ju považujú za informatívnu a praktickú, čo z nej robí cenný zdroj informácií pre tých, ktorí chcú zlepšiť svoju fyzickú a duševnú pohodu. Mnohí vyjadrujú osobnú rezonanciu s obsahom, pričom vyzdvihujú jeho relatívnosť a motivačné aspekty.
Výhody:Ľahko sa číta a je zrozumiteľná, informatívna a vzdelávacia, dobre prepája emocionálne a tráviace zdravie, praktické rady, obsahuje príklady z reálneho života, príbuzné skúsenosti, o ktoré sa autor podelil, motivačný a akčný obsah.
Nevýhody:V recenziách neboli zaznamenané žiadne výrazné zápory, avšak nedostatok podrobnej kritiky naznačuje, že recenzie boli prevažne pozitívne.
(na základe 7 čitateľských recenzií)
Beyond Digestion: How GUT Health Connects to Your Mind, Body, and Soul
Máte problémy s vnímaním okolitého sveta? Tráviace a zažívacie problémy sa často objavujú v období smútku, zneužívania alebo iných závažných negatívnych životných udalostí.
Keď myseľ nedokáže stráviť svoju realitu, telo prestane tráviť svoju potravu - doslova. Dr.
Laura M. Brownová, ND, v knihe Beyond Digestion (Za hranicami trávenia) odhaľuje mnohé spôsoby, akými zdravie vašich čriev súvisí s celkovým zdravím vašej mysle, tela a duše. Dokonca aj vaša nálada môže byť odrazom alebo reakciou na to, čo sa deje vo vašich črevách.
Kniha Za hranicami trávenia teraz ponúka jasnú cestu, ako prelomiť negatívny cyklus mnohých chronických zdravotných problémov. Naučte sa, ako: Detoxikujte svoje črevá Harmonizujte svoj spánok a telesné rytmy Posilnite svoj imunitný systém Vyrovnajte svoj imunitný systém Vyrovnajte svoje hormóny Regulujte svoje emócie Nalaďte sa na vnútornú múdrosť svojho tela Spojte sa so svojím prvotným zdrojom transformácie energie