Za hranicami môjho tela: Zotavenie sa z komplexnej poruchy príjmu potravy, znovuzískanie pohybu a nájdenie svojej hodnoty

Recenzie čitateľov

Za hranicami môjho tela sú silné a emotívne pôsobivé memoáre Ally Rae Pestaovej, ktoré opisujú jej cestu zložitou poruchou príjmu potravy a zotavenie. Kniha sa zaoberá témami sebalásky, odolnosti a boja proti spoločenským normám dokonalosti. Ally prostredníctvom svojho surového a autentického písania vyzýva čitateľov, aby pochopili zložitosť problémov duševného zdravia, a nabáda k súcitnému prístupu k sebaprijatiu.

Kniha je opisovaná ako silná, inšpiratívna a zrozumiteľná, pričom čitatelia oceňujú Allyinu zraniteľnosť a emocionálnu hĺbku jej skúseností. Údajne vzdeláva čitateľov o poruchách príjmu potravy a podporuje empatiu voči tým, ktorí s nimi bojujú. Mnohí považovali písanie za podmanivé, so silným posolstvom sebalásky a uzdravenia. Rozprávanie je pôsobivé a podnecuje dôležité rozhovory o duševnom zdraví.

Niektorí čitatelia poznamenali, že intenzívna téma môže byť niekedy bolestivá na čítanie a emocionálna váha memoárov môže byť náročná pre tých, ktorí nie sú oboznámení s takýmito bojmi. Niekoľko recenzií naznačilo, že hoci je kniha špecifická svojou témou, jej emocionálna surovosť môže viac rezonovať s tými, ktorí zažili podobné problémy.

(na základe 35 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Beyond My Body: Recovering from a Complex Eating Disorder, Reclaiming Movement, and Finding My Worth

Obsah knihy:

Bojujete so svojím telom? Využívate jedlo alebo cvičenie, aby ste sa ovládli? Snívate o zmysluplnom živote, ktorý by presahoval starosti o vašu veľkosť a postavu?

Ally Rae Pesta v memoároch v štýle vinetky ukazuje vnútorné pochody mysle mladej ženy, ktorá je posadnutá „zdravým“ stravovaním, cvičením a výnimočnosťou. Počas dospievania Ally kolíše medzi pocitom, že má príliš veľa a nikdy nemá dosť v kultúre, ktorá vždy vyžaduje viac. Po tom, čo v tínedžerskom veku zažila sexuálny útok, Ally cíti, že jej telo nie je jej vlastné.

Keď ľudia Ally potvrdzujú jej atletickú dravosť a zmenšujúcu sa postavu, prepadá sa hlbšie do poruchy príjmu potravy, presvedčená, že je „stelesnením zdravia“. Monitorovanie jedla a cvičenie do vyčerpania sa stáva Allyiným pokusom o kontrolu. V sedemnástich rokoch jej lekári diagnostikujú anorexiu, ortorexiu a závislosť od cvičenia, čo Ally núti čeliť hrozivej skutočnosti, že jej porucha ohrozuje život.

Ally rozpráva autenticky surový príbeh o svojej pokračujúcej ceste k uzdraveniu a ukazuje, ako jej liečba umožnila prijať podporu, vytvoriť komunitu, vybudovať si zdravý vzťah k pohybu a tešiť sa z jedla.

Všetkým jednotlivcom, rodinným príslušníkom alebo priateľom na podobnej ceste poskytujú tieto úprimné memoáre nádej na prekonanie traumy a dosiahnutie ťažko získanej sebalásky.