Za hranicami krásy: Praktický sprievodca, ako byť šťastný, sebavedomý a sám sebou vo svete posadnutom vzhľadom

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko hodnotená pre svoj praktický prístup k telesnej neutralite, pútavý tón a cenné poznatky o sebavedomí a spoločenských tlakoch. Čitateľky považujú obsah za transformačný a oceňujú zaradenie otázok na zamyslenie a osobné skúsenosti iných žien. Vyskytujú sa však drobné sťažnosti na veľkosť textu a problémy s obdržaním použitého výtlačku pri kúpe nového.

Praktické a použiteľné rady, pútavý štýl písania, vizuálne príťažlivé usporiadanie, zahŕňa osobné skúsenosti, mení pohľad na obraz tela, podporuje sebaprijatie a nabáda k zamysleniu.

Malá veľkosť textu pre niektorých čitateľov a sťažnosti na získanie použitého výtlačku namiesto nového.

(na základe 39 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Beyond Beautiful: A Practical Guide to Being Happy, Confident, and You in a Looks-Obsessed World

Obsah knihy:

Najlepší sprievodca pre budovanie sebadôvery vo svoje telo, krásu, oblečenie a život v ére toxických štandardov krásy riadených sociálnymi médiami.

„Biblia sebadôvery, ktorú by si mala prečítať každá žena.“

Kniha Beyond Beautiful je plná overených stratégií na aktívnu starostlivosť o seba. Táto štýlová a praktická príručka sa hlboko ponára do všetkých faktorov, ktoré sťažujú dobrý pocit zo seba samého, a ponúka múdre odpovede na záludné otázky, ako napr.

- Prečo neznášam to, ako vyzerám na fotografiách?

- Ako sa môžem prestať cítiť ako totálny lajdák v porovnaní s ostatnými na sociálnych sieťach?

- Ako presne funguje tá „sebaláska“?

- Ako nájdem odvahu používať menej mejkapu, prestať sa holiť alebo nosiť to, čo chcem?

- Je pozitívne vnímanie tela naozaj odpoveďou?

Kniha Beyond Beautiful (Za hranicou krásy), ilustrovaná plnofarebnými ilustráciami, je veľmi potrebným závanom čerstvého vzduchu, ktorý vám pomôže žiť svoj najlepší život, spoznať svoju hodnotu a prestať plytvať drahocennou energiou a duševným priestorom na starosti o to, ako vyzeráte.

Chvála pre Beyond Beautiful

„Táto kompaktná kniha sa zaoberá všetkými aspektmi problému telesného imidžu a predkladá uskutočniteľné nápady, ako prijať svoj fyzický vzhľad, aby sa zvýšila sebadôvera a radosť.“ -- Library Journal (hviezdičková recenzia)

„Reesovej odvážne posolstvo určite pomôže každému čitateľovi, ktorý zápasí so sebadôverou.“ -- Publishers Weekly