Za hranicami a vo vnútri: Cesta bieleho orla k meditácii bez námahy

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Beyond and Within: The White Eagle Way to Meditate Effortlessly

Obsah knihy:

Dva princípy sú základom meditácie Bieleho orla, ktorá je prezentovaná v knihách a na kurzoch od roku 1955. Jednou z nich je práca zo srdca - srdcovej čakry, a nie z čela - a druhou je, že najlepšia meditácia je bez námahy.

Táto najnovšia kniha Bieleho orla - ktorú zostavila a predstavila Anna Haywardová - ukazuje oba princípy a začiatočníka zavedie do rozvinutého chápania prínosov meditácie. Študentom, ktorí už pravidelne meditujú, však prehĺbi ich prax a poskytne im informácie.

Medzi meditačnými knihami je takmer jedinečná v tom, že ponúka špeciálnu perspektívu „srdca“ a obsahuje užitočné učenie od Bieleho orla o vizualizácii, dýchaní, vnútornom pokoji, hľadaní „neba“, o tom, čo je éter, ako pracovať so svetlom, o používaní zmyslov, o sile „slova“ a o mnohých ďalších veciach. Je to kniha, do ktorej sa dá ponoriť, ale aj kniha, ktorú treba prečítať od začiatku do konca, a končí osemtýždňovým programom cvičení na rozvoj nášho meditačného potenciálu.