WTF WFPB - 4 týždne 4 zdravie

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

WTF WFPB - 4 weeks 4 health

Obsah knihy:

Začnite s týmto 4-týždňovým kompletným plánom 4 zdravia (vrátane bezplatného denníka na stiahnutie) a prejdite na rastlinnú stravu (Whole Food Plant Based) Chcete jesť viac zeleniny, zbaviť sa živočíšnych bielkovín a získať úžasné, zdravé a energické telo a myseľ a zároveň zachrániť planétu, ale nemáte predstavu, ako začať? Teraz už máte;-) Táto kniha obsahuje: -Recepty na raňajky, obed, večeru a desiatu na 30 dní (chutné, zdravé a jednoduché na prípravu) -Bonus: stránky denníka. Neuveríte, aký rozdiel pocítite už za štyri týždne.

Sledujte všetko zadarmo, stiahnite si ho a vytlačte domov Vyhýbanie sa živočíšnym bielkovinám, rafinovaným produktom a tukom dokáže pre vaše zdravie zázraky. Čoraz viac objavujeme úžasnú silu rastlín a ničivosť živočíšnych bielkovín. S trendom džúsov a vegánskych reštaurácií a varovaniami WHO o nebezpečenstve spracovaného mäsa chceme všetci začať jesť viac zeleniny alebo koketovať s vegánskym životným štýlom.

Ale ako začať? Čo jesť, keď vynecháte všetky tie rozprávkové ingrediencie, o ktorých ste si mysleli, že sú pre vás dobré? Zostane vám naozaj len tráva? "Nie, zostane vám čistá láska a najlepšie jedlo, aké ste kedy ochutnali," hovorí Victoria. "Strava WFPB predchádza chorobám z hojnosti, ako je rakovina, cukrovka 2. typu, viaceré kožné ochorenia a ďalšie, a dokonca ich aj lieči.

Vďaka nej sa cítite ako na vrchole sveta. Keď už hovoríme o svete, WFPB strava by mohla byť odpoveďou na svetový hlad a environmentálne problémy, s ktorými sa svet borí, takže je potrebné povedať viac? " Victoria Plas sa rozhodla vytvoriť štartovací plán 4 týždne pre zdravie pre všetkých, ktorí chcú vyskúšať diétu WFPB. "Garantujem vám, že pocítite rozdiel.

Zbavte sa zlého v tele a prijímajte dobré veci; budete prekvapení " O autorke: Mgr: Victoria Plas (13) je najmladšou absolventkou štúdia rastlinnej výživy na eCornell a vášnivou milovníčkou života. Hoci je ešte na strednej škole, sníva o štúdiu medicíny na Yale alebo Cambridge a následnej kariére lekárky.".