Williamsova výživa pre zdravie fitnes a šport ISE

Pôvodný názov:

Williams' Nutrition for Health Fitness and Sport ISE

Obsah knihy:

Výživa pre zdravie, telesnú kondíciu a šport využíva metódu otázok a odpovedí, ktorá je vhodná, ak máte príležitostne krátky čas na štúdium, napríklad počas jazdy autobusom alebo obedňajšej prestávky.

Okrem toho sú otázky usporiadané v logickom slede, pričom odpoveď na jednu otázku často vedie k nasledujúcej otázke. V prípade potreby sa na rozšírenie diskusie používajú krížové odkazy v texte.

Chemické aspekty výživy a energetického výdaja si nevyžadujú hlboké vedecké znalosti, pretože boli zjednodušené. Inštruktori, ktorí používajú túto knihu ako učebný text, môžu podľa potreby doplniť podrobnosti o biochémii.