Wild & Well: Šesť krokov Daniho k radikálnemu uzdraveniu

Recenzie čitateľov

V recenziách na knihu Dani „Wild and Well“ sa vyzdvihuje jej potenciál zmeniť život, praktické rady a pútavý štýl písania. Čitatelia oceňujú vedecké podloženie jej informácií a prízemný prístup, vďaka ktorému sú zložité zdravotné témy prístupné. Mnohí používatelia uvádzajú významné osobné prínosy a odporúčajú knihu tým, ktorí majú záujem zlepšiť svoje zdravie prostredníctvom zmeny stravovania a životného štýlu. Celkovo je kniha chválená ako nevyhnutný sprievodca pre každého, kto sa snaží lepšie porozumieť svojmu telu a zdraviu.

⬤ Informácie, ktoré zmenia život
⬤ ľahko sa čítajú a sú zrozumiteľné
⬤ praktické a priame rady
⬤ dobre preskúmané s vedeckou podporou
⬤ pútavý štýl písania
⬤ osobné anekdoty autora, ktoré rezonujú s čitateľmi
⬤ vysoko odporúčané viacerými čitateľmi
⬤ prospešné pre tých, ktorí majú zdravotné problémy.

V recenziách neboli zaznamenané žiadne výrazné zápory; niektorí čitatelia si však môžu želať hlbšie preskúmanie určitých tém alebo sa im po viacnásobnom prečítaní môžu zdať časti knihy zbytočné.

(na základe 125 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Wild & Well: Dani's Six Commonsense Steps to Radical Healing

Obsah knihy:

V knihe Wild & Well Dani Williamsonová pomáha čitateľom nájsť zdravú a lepšiu budúcnosť, ako aj komunitu, ktorá ich bude podporovať a povzbudzovať.

V čase, keď je prístup k väčšiemu množstvu vedomostí a zdrojov ako kedykoľvek predtým a moc informácií je doslova na dlani, sa deje zvláštna vec: Ľudia stále veria väčšine toho, čo počujú. Žiaľ, myšlienka, že človek sa s pribúdajúcim vekom musí cítiť horšie a brať viac liekov, je jednoducho a jednoducho lož. Je to lož, vďaka ktorej ľudia uviazli nie v systéme zdravotnej starostlivosti, ale v systéme starostlivosti o chorých, ktorý neprofituje zo šťastných a zdravých pacientov. Dani Williamsonová pomáha čitateľom oslobodiť sa od tejto nepravdy a umožňuje im znovu objaviť, ako mali žiť... Divoký a zdravý.

V knihe Wild & Well sa čitatelia spolu s Dani ponoria do diskusie o súčasnom stave zdravia v Amerike a dozvedia sa šesť krokov, ktoré môžu podniknúť, aby znovu získali svoje zdravie, vzťahy, intimitu s partnerom a vieru v to, že sú stvorení so strachom a úžasom. Čitatelia sa dozvedia, že nie je také ťažké, ako si myslia, dobre jesť, dobre spať, dobre kakať, dobre sa hýbať, dobre relaxovať a dobre nadväzovať vzťahy.