Wellmania: Extrémne dobrodružstvá pri hľadaní zdravia

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka úprimné a premyslené skúmanie wellness, pričom konfrontuje autorove osobné skúsenosti so spoločenským tlakom a konzumným spôsobom života. Niektorí čitatelia oceňujú jej úprimnosť a postrehy, iní ju považujú za nudnú a odtrhnutú od sprievodného seriálu.

Autorka úprimne a čestne opisuje svoje skúsenosti v oblasti wellness. Kniha kritizuje konzumný spôsob života vo wellness priemysle a poskytuje premyslenú rovnováhu medzi hedonizmom a wellness praktikami. Odporúčame ju tým, ktorí sa zaujímajú o zdravie, jogu a modernú spoločnosť.

Niektorí čitatelia považujú knihu za nudnú a nezosúladenú s prúdovým seriálom, čo môže viesť k sklamaniu. Tempo a obsah nemusia zaujať všetkých čitateľov.

(na základe 3 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Wellmania: Extreme Misadventures in the Search for Wellness

Obsah knihy:

KNIHA, KTORÁ INŠPIROVALA POPULÁRNY NETFLIXOVSKÝ SERIÁL.

"Pri čítaní tejto knihy som sa tak smiala, až som sa zadusila šiškou." - Jen Mannová, autorka bestselleru NYT Ľudia, ktorých chcem udrieť do krku

Tridsaťtriročná novinárka Brigid Delaneyová, unavená z nočných večierkov a celodennej kocoviny, sa rozhodne otestovať veci, ktoré nás majú urobiť zdravými a plnohodnotnými, a ako sprievodcu si (so skepsou) vyberie triliónový wellness priemysel. Začína kontroverzným a brutálnym 101-dňovým pôstom, ktorý ju zanecháva rozžiarenú a "závratnú", ale aj nezamestnanú, pripútanú na lôžko a podivne zapáchajúcu. Potom vyskúša kurzy jogy, meditácie, CBT, balijské liečiteľstvo, tiché ústrania, skupinovú psychoterapiu a ďalšie, pričom sa triedi medzi módnymi výstrelkami a drahým humbukom, aby zistila, čo funguje, a zároveň sa pýta: "Čo to všetko o nás hovorí? ".

S osviežujúcou úprimnosťou a štipľavým vtipom je Wellmania až príliš zrozumiteľnou knihou o tom, ako veľmi sa snažíme dosiahnuť optimálne zdravie - a či to naozaj stojí za to. Ako povedala Katey Heaneyová z The Cut: "Keď som čítala o všetkých tých nemožných, drahých, vedecky nepodložených projektoch na sebazdokonaľovanie, chcela som Delaneyho zatriasť, ako by som zatriasla sama sebou, keby som mala dosť odvahy spočítať všetky peniaze, ktoré som minula na zelené šťavy a čarodejnícke blbosti."

Podľa komičky Judith Lucyovej je výsledkom Delaneyovej strastiplnej cesty za wellness "sakramentsky zábavné čítanie, ktoré vás nechá rozmýšľať, či chcete cvičiť jogu, alebo sa bezmyšlienkovite opiť a zúfať si nad stavom sveta.".