WellMan: Vydanie publikácie pre všetkých, ktorí sa rozhodli, že sa budú venovať svojmu životu: Žiť dlhšie vďaka kontrole zápalov

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje najnovšie informácie o manažmente veku a preventívnej medicíne, pričom kladie dôraz na proaktívny prístup k zdraviu. Je obzvlášť prospešná pre starnúcich mužov a ženy, pričom sa zameriava na zníženie zápalov a zlepšenie celkovej pohody prostredníctvom zmien životného štýlu.

Kniha ponúka cenné poznatky o celostnej a preventívnej medicíne, nabáda k aktívnemu manažmentu zdravia, poskytuje praktické nástroje na zlepšenie zdravia a zdôrazňuje význam riešenia tichých zápalov. Dr. Simpson je uznávaný ako priekopník v oblasti medicíny zvládania starnutia.

V recenziách neboli spomenuté žiadne významné zápory, hoci by sa dalo usudzovať, že niektorí čitatelia môžu obsah považovať za použiteľnejší pre tých, ktorí sa už starnutím alebo konkrétnymi zdravotnými problémami zaoberajú.

(na základe 3 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

WellMan: Live Longer by Controlling Inflammation

Obsah knihy:

Výskumníci si dnes uvedomujú, že tichý zápal je zodpovedný za väčšinu chronických ochorení vrátane srdcových chorôb, Alzheimerovej choroby a rakoviny.

V súčasnosti sa považuje za hlavnú príčinu samotného starnutia. Výkonný integrálny zdravotný program uvedený v knihe WellMan poskytuje komplexný spôsob kontroly tichého zápalu, aby každý človek mohol optimalizovať svoje zdravie.