Warrior Renew: Healing from Military Sexual Trauma (Obnova bojovníka: Uzdravenie z vojenskej sexuálnej traumy)

Recenzie čitateľov

Kniha „Warrior Renew“ (Obnova bojovníka) od Dr. Katza je veľmi dobre prijímaná medzi tými, ktorí sa zaoberajú sexuálnou traumou, najmä vojenskou sexuálnou traumou (MST). Recenzenti vyzdvihujú jej praktické cvičenia, podporné posolstvá a schopnosť osobne rezonovať s čitateľmi. Niektorí kritici však poukazujú na to, že sa opiera o zastaraný výskum a môže zastávať domnelé názory, ktoré nie sú informované o traume.

Poskytuje cenné postupy na pochopenie a uzdravenie z traumy.

Normalizuje reakcie na vojenskú sexuálnu traumu, čím napomáha procesu uzdravovania.

(na základe 12 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Warrior Renew: Healing from Military Sexual Trauma

Obsah knihy:

Keďže poznám výsledky práce Dr. Katzovej a mnohé životy, ktoré zmenila, s radosťou podporujem jej pracovnú knihu Warrior Renew pre mužov a ženy, ktorí sa chcú uzdraviť z MST. Hoci vysoká miera výskytu MST je skľučujúca, som presvedčený, že Warrior Renew môže osloviť mnoho, mnoho ľudí, ktorí prežili MST, a poskytnúť im nádej a uzdravenie, ktoré potrebujú.

Podplukovníčka Patricia Jackson-Kelleyová

Poradná komisia pre veteránov okresu Los Angeles.

Citáty od účastníkov z minulosti:

Ďakujem vám za vaše úsilie o zmenu môjho života. Teraz verím, že môj život bude taký, aký mal byť. Vrátila sa mi nádej. Naozaj to funguje.

Teraz viem, že môžem zdolať všetko, do čoho vložím svoje srdce a myseľ. Tento (program) zachránil môj zlomený život.

Nesmierne ste mi pomohli tým, že ste ma uzdravili zvnútra Ďakujem.

Státisíce príslušníkov americkej armády sa stali obeťami sexuálnych útokov a obťažovania. Tento pracovný zošit pre klientov je základnou súčasťou integračnej liečby založenej na dôkazoch, ktorú počas mnohých rokov vyvinula doktorka Lori S. Katzová na pomoc osobám, ktoré prežili vojenskú sexuálnu traumu (MST). Ako jediný pracovný zošit svojho druhu poskytuje širokú škálu terapeutických cvičení a aktivít, ktoré pomáhajú pozostalým obnoviť pocit bezpečia a získať späť svoj život. Patrí k nim získanie hlbokého pochopenia MST, možnosti sebapoznania a zapojenie tela pomocou pohybových a relaxačných cvičení v kontexte podpory, starostlivosti a potvrdenia.

Tento pracovný zošit je navrhnutý tak, aby pomohol osobám, ktoré prežili MST, pochopiť normálne reakcie na MST a ako ich zvládnuť. Čitatelia sa naučia, ako sa zbaviť zovretia hnevu a nevôle, nespravodlivosti, zrady, sebaobviňovania, hanby a smútku. Naučia sa, ako sa vysporiadať s takými fyzickými príznakmi, ako sú problémy so spánkom a stres, a zapoja sa do hodnotenia vlastných medziľudských vzorcov. V knihe sa tiež skúma vplyv MST na vzťahy a ako pestovať a udržiavať zdravé vzťahy, intimitu a sexualitu. Okrem toho možno pracovnú knihu použiť na pomoc osobám, ktoré zažili sexuálne zneužívanie a traumu v detstve a/alebo v dospelosti. Prostredníctvom Warrior Renew budú môcť tí, ktorí prežili, napredovať vo svojom živote tým, že si vytvoria nový zmysel pre identitu, cieľ a sebaúctu.

Kľúčové vlastnosti:

⬤ Poskytuje účinnú, ľahko použiteľnú liečbu MST.

⬤ Rieši rôzne problémy špecifické pre MST, ako je nespravodlivosť, zrada, sebaobviňovanie, vplyv na intimitu a dôveru a emocionálna izolácia.

⬤ Zahŕňa terapeutické aktivity vrátane cvičení na písanie, vizualizácií, relaxačných a pohybových cvičení a skupinových interakcií.