Vzorec šťastia: Jednoduché návyky pre radostnejší život

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 12 hlasoch.

Pôvodný názov:

The Happiness Formula: Simple Habits for a More Joyful Life

Obsah knihy:

Nebojte sa, buďte šťastní.

Ľahšie sa to povie, ako urobí, ale veda dokázala, že môžeme žiť radostnejší život - a rýchlo sa zmeniť z pocitu mizérie na úžasný - zmenou našich návykov. Táto kniha skúma najnovšie objavy v pozitívnej psychológii a skúma najúčinnejšie spôsoby, ako zvýšiť pocit spokojnosti čitateľa so životom.

Od skúmania výhod spojenia mysle a tela a sily vďačnosti až po prekvapivé spôsoby, akými môžu peniaze, rodičovstvo a vzťahy ovplyvniť šťastie, táto publikácia poskytne čitateľom základné zručnosti na nájdenie pokoja - a prinúti ich vážiť si život, ktorý už majú.