Vyživujte svoje črevá

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 4 hlasoch.

Pôvodný názov:

Nourish your Gut

Obsah knihy:

Keď sa Danielin neverbálny syn 7 dní po zavedení rovnakej diéty, na ktorej sú založené tieto recepty, vrátil do reči, Daniela sa vydala na cestu, ktorá viedla k neuveriteľným receptom na chlieb bez obilnín, pohodlným jedlám a dezertom, ktoré sa nepodobajú žiadnym iným receptom so skutočnými celozrnnými potravinami.

Táto kniha plná krásnych, živých fotografií je zároveň jedinečnou pomôckou pre každého, kto potrebuje nájsť cestu späť k plnému zdraviu. Všetky recepty neobsahujú obilniny, mliečne výrobky, lepok, cukor, sóju, škroby a všetky sú v súlade s SCD a Paleo.

Daniela je blogerka, odborníčka na výživu, terapeutka alternatívnej medicíny a životná koučka, ale aj zaneprázdnená mama, ktorá pred tým, ako jej dieťaťu diagnostikovali autizmus, nemala žiadne vedomosti o varení a už vôbec netúžila byť v kuchyni.

Láska, ktorú nosí v sebe k svojim deťom, to zmenila, a pretože varenie a zavádzanie úplne iného životného štýlu bolo pre ňu spočiatku veľmi ťažké, veľmi dobre rozumie všetkým, ktorí prechádzajú rovnakou výzvou. V snahe pomôcť týmto ľuďom zostavila v tejto knihe viac ako 100 chutných a výživných receptov, ktoré sú zjednodušené jej kreatívnym využitím kuchynského robota.