Výživa teraz

Pôvodný názov:

Nutrition Now

Obsah knihy:

Dosiahnite svoje ciele v oblasti stravovania a výživy s knihou Brown/Williams NUTRITION NOW, 9.

vydanie! Pochopenie základných princípov výživy a jej vplyvu na zdravie môže viesť k informovaným rozhodnutiam a väčšiemu úspechu pri dosahovaní zdravotných cieľov teraz aj počas celého života. Kapitoly sa zaoberajú témami o výžive, ako je plánovanie stravy, nutričné označovanie, makroživiny, vitamíny a minerály, fyzická aktivita, tehotenstvo a dojčenie, bežné chronické ochorenia, ako sú srdcové choroby a cukrovka, výživové doplnky, globálne problémy a mnoho ďalšieho.

Obsah je usporiadaný do krátkych celkov, ktoré sú navrhnuté tak, aby boli rýchle a ľahko zvládnuteľné a pomohli vám sústrediť sa na koncepty a zároveň aplikovať získané poznatky do vlastného života.