Hodnotenie:
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 5 hlasoch.
Nourish. Heal. Thrive! Your Path to Vibrant Health + Radiant Beauty
Ste pripravení radikálne zmeniť svoje zdravie, šťastie a krásu? V knihe Nourish.
Heal. Thrive, integratívna výživová trénerka Heather Hudak osobne odhaľuje konkrétne stratégie, ktoré použila na vyliečenie svojich desaťročí trvajúcich bojov s poruchami príjmu potravy, úzkosťou a chronickou bolesťou, a ako tieto isté stratégie majú super schopnosti na posilnenie krásy.
Svojím autentickým konverzačným štýlom vás inšpiruje k tomu, aby ste si vypestovali láskyplný vzťah so svojím telom, a zároveň vám pomôže využiť vašu vlastnú vrodenú múdrosť o tom, čo skutočne potrebujete na uzdravenie. Táto kniha, ktorá je úžasne sviežim a komplexným pohľadom na to, čo znamená byť zdravý, vás pozýva preskúmať staré vzorce a presvedčenia, ktoré vás držia v slepej uličke, a konečne vstúpiť do života, ktorý ste mali žiť Pripravte sa na osobný prístup, až po svoje krásne ženské kúsky, pretože táto kniha skúma, ako môžete pomocou jedla, pohybu, uvedomovania si energie, potešenia a starostlivosti o seba vytvoriť žiarivé zdravie a žiarivú krásu na všetkých úrovniach, ktorými ste: tela, mysle a ducha.
