Vyvážte svoje AGNI: Základná ajurvéda (séria Now Age)

Recenzie čitateľov

Kniha je veľmi dobre prijatým úvodom do ajurvédy, chváleným pre svoju zrozumiteľnosť, jednoduchosť a praktické rady. Mnohým čitateľom pomohla pri pozitívnych zmenách životného štýlu, zlepšila ich pochopenie ajurvédskych princípov a začlenila ich do každodenného života. Niektorí recenzenti však spomenuli, že nemusí poskytovať hlboké informácie pre tých, ktorí hľadajú hlbšie vedomosti.

⬤ Dobre napísaná a zrozumiteľná
⬤ ponúka praktické tipy a rady
⬤ výborná pre začiatočníkov
⬤ pomáha pri pozitívnych zmenách životného štýlu
⬤ obsahuje pútavé anekdoty a jasné vysvetlenia
⬤ krásny formát
⬤ môže byť referenčnou príručkou
⬤ stručná, ale informatívna.

⬤ Niektorí ju považujú za základnú a nedostatočne hlbokú pre pokročilých čitateľov
⬤ niekoľkým sa zdala príliš krátka alebo nesplnila ich očakávania na základe recenzií v médiách
⬤ niektorí mali pocit, že je vhodnejšia pre úplných začiatočníkov.

(na základe 26 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Balance Your AGNI: Essential Ayurveda (Now Age Series)

Obsah knihy:

Oživte svoj každodenný život jednoduchým a silným ajurvédskym myslením.

Starobylá filozofia ajurvédy sa môže zdať komplikovaná, ale jej podstatou sú tri jednoduché múdrosti, ktoré vám môžu zmeniť spôsob myslenia, cítenia a života: Agni, Ojas a Dóša.

Objavte význam týchto troch jednoduchých múdrostí a čo predstavujú. Naučte sa rýchle každodenné stravovacie a životné postupy, ktoré môžu oživiť váš život zlepšením zdravia čriev a spánku, odbúraním stresu a dodaním energie vášmu telu a mysli.