Vyvážený a bosý: Ako neobmedzená hra vonku vytvára silné, sebavedomé a schopné deti

Recenzie čitateľov

Kniha „Balanced and Barefoot“ od Angely Hanscomovej je veľmi oceňovaná pre svoje poznatky o význame vonkajšej, neštruktúrovanej hry pre rozvoj detí. Čitatelia oceňujú vedecké podklady, praktické rady a zrozumiteľný jazyk, ktorý sa zasadzuje za viac slobody a skúmania v živote detí. Niektoré recenzie však poukazujú na nepraktickosť návrhov pre mnohé rodiny, najmä tie, ktoré majú náročný rozvrh alebo obmedzený prístup k vonkajším priestorom.

⬤ Dobre napísané z pohľadu terapeuta, vďaka čomu je kniha zrozumiteľná a poučná.
⬤ Podporuje hru vonku, nezávislosť a skúmanie u detí.
⬤ Podporené vedeckým výskumom a príkladmi z praxe.
⬤ Ľahko sa číta a je prístupná aj neodborníkom.
⬤ Inšpiruje rodičov, aby pozitívne zmenili svoj prístup k výchove detí.
⬤ Relevantné pre široké publikum vrátane rodičov, pedagógov a zdravotníckych pracovníkov.

⬤ Niektoré návrhy môžu byť nepraktické pre rodiny s náročným životným štýlom alebo obmedzeným prístupom do prírody.
⬤ Kniha by mohla pôsobiť príliš idealisticky a v rodičoch, ktorí nie sú schopní dodržiavať jej odporúčania, môže vyvolať pocit viny.
⬤ Niektorí čitatelia považovali prvé kapitoly za ťažko zrozumiteľné alebo im chýbali konkrétne dôkazy pre tvrdenia.
⬤ Kritika zdĺhavosti a opakujúceho sa obsahu bez poskytnutia stručného a praktického posolstva.

(na základe 134 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Balanced and Barefoot: How Unrestricted Outdoor Play Makes for Strong, Confident, and Capable Children

Obsah knihy:

"Angela Hanscom je silným hlasom za rovnováhu."

--Richard Louv, autor knihy Posledné dieťa v lese.

V tejto dôležitej knihe detská ergoterapeutka a zakladateľka TimberNook ukazuje, ako sú hra vonku a neštruktúrovaná voľnosť pohybu životne dôležité pre kognitívny vývoj a rast detí, a ponúka množstvo zábavných a pútavých spôsobov, ako zabezpečiť, aby z detí vyrástli zdraví, vyrovnaní a odolní dospelí.

Dnešné deti si osvojili sedavý spôsob života plný televízie, videohier a počítačových obrazoviek. Štúdie však čoraz viac ukazujú, že deti potrebujú "drsnú a hravú" hru vonku, aby sa rozvíjali ich zmyslové, pohybové a výkonné funkcie. Je znepokojujúce, že nedostatok pohybu vedie k mnohým zdravotným a kognitívnym ťažkostiam, ako je napríklad porucha pozornosti/hyperaktivita (ADHD), problémy s reguláciou emócií a zmyslovým spracovaním a agresivita počas prestávky v škole. Ako teda môžete zabezpečiť, aby vaše dieťa naplno zapojilo svoje telo, myseľ a všetky zmysly?

Na základe rovnakej filozofie, ktorá je základom jej populárneho programu TimberNook - že príroda je najlepším zmyslovým zážitkom a že psychické a fyzické zdravie detí sa zlepšuje, keď pravidelne trávia čas vonku - ponúka autorka Angela Hanscomová niekoľko stratégií, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu prospievať, aj keď žijete v mestskom prostredí.

Dnes je zriedkavé nájsť deti, ktoré sa kotúľajú z kopcov, lezú po stromoch alebo sa točia v kruhu len tak pre zábavu. Odstránili sme kolotoče, skrátili dĺžku hojdačiek a zrušili sme hojdačky, aby sme zabezpečili bezpečnosť detí. Deti majú menej príležitostí na neštruktúrovanú hru vonku ako kedykoľvek predtým a čas prestávok v školách sa skracuje kvôli náročnému vzdelávaciemu prostrediu.

S touto knihou objavíte drobnosti, ktoré môžete urobiť kedykoľvek a kdekoľvek, aby ste pomohli svojim deťom dosiahnuť pohyb, ktorý potrebujú na to, aby boli šťastné a zdravé na duchu, tele aj v mysli.