Vyučovanie jogy pozitívneho vnímania tela: Sprievodca inkluzívnosťou, jazykom a rekvizitami

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko cenená ako základný zdroj informácií pre učiteľov jogy a nadšencov, ktorí sa snažia vytvoriť inkluzívne a prístupné jogové cvičenia. Spája teoretické základy s praktickými aplikáciami, pričom kladie dôraz na pozitívne vnímanie tela a inkluzívnosť. Vďaka autorovmu súcitnému a hĺbavému prístupu je vhodná pre nových aj skúsených inštruktorov.

Kniha je užívateľsky prívetivá, dobre preskúmaná a ponúka praktické modifikácie pozícií. Podporuje inkluzívnosť, pozitívne vnímanie tela a súcitný štýl výučby. Čitatelia oceňujú vizuálnu stránku, zameranie na rozmanitosť a užitočné informácie na riešenie rôznych typov tela a schopností. Slúži ako inšpiratívny a motivačný sprievodca pre učiteľov aj nováčikov v oblasti jogy.

Niektorí čitatelia navrhli, že kniha by mohla obsahovať podrobnejšie vysvetlenie rekvizít a toho, kedy ich používať. Niekoľko recenzií naznačovalo túžbu po hlbšom rozpracovaní niektorých tém, ale celkovo bolo len málo výrazných kritických pripomienok.

(na základe 14 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Teaching Body Positive Yoga: A Guide to Inclusivity, Language and Props

Obsah knihy:

Donna Nobleová, vychádzajúc z filozofie a histórie hnutia Body Positivity, predstavuje radikálne prehodnotenie vyučovania inkluzívnych hodín jogy, pričom odbúrava stereotypy a demystifikuje jogu.

Zdieľaním prístupných nástrojov na všetko od marketingu hodín pozitívneho vnímania tela až po vytvorenie scény v priestore, používanie vhodného jazyka a zváženie súhlasu a dotyku Nobleová ukazuje, prečo je každé telo telom jogy - bez ohľadu na tvar alebo veľkosť. Vďaka návodom na úpravu pozícií pre väčšie telá, ako aj sekvenciám na stoličkách tento zdroj pomáha učiteľom jogy zabezpečiť, aby boli výhody jogy dostupné pre každého.

Vďaka praktickým tipom, ako aj informáciám o sociálnej spravodlivosti a joge pozitívnej na telo mimo podložky, je Body Positive Yoga komplexným zdrojom, ktorý dáva učiteľom jogy istotu, že môžu organizovať inkluzívne a priateľské hodiny pre všetkých.