Vysokovýkonný beh na dlhé vzdialenosti

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 5 hlasoch.

Pôvodný názov:

High Performance Long-Distance Running

Obsah knihy:

Tento zväzok je určený pre vážnych bežcov na dlhé trate od 5000 metrov až po maratón.

Zahŕňa všetky aspekty prípravy, ktoré si vyžaduje elitný športovec, a autor tvrdí, že absolútne nič by sa nemalo ponechať na náhodu.