Vysoko výkonná myseľ: Príručka: Zvládnutie mozgových vĺn pre vhľad, liečenie a tvorivosť

Recenzie čitateľov

Kniha „The High Performance Mind“ od Anny Wiseovej získala rôzne recenzie od čitateľov, ktorí považujú jej skúmanie vedomia, vzorcov mozgových vĺn a meditačných techník za poučné alebo nedostatočné. Mnohí chvália jej praktické cvičenia a prehľadnosť, ktorú poskytuje vážnym meditujúcim, iní ju kritizujú za nepresnosti v technických detailoch a majú pocit, že významne neprispieva k existujúcemu súboru poznatkov o tejto téme.

Čitatelia oceňujú knihu pre jej vynikajúce meditačné cvičenia, prehľadnosť a praktické informácie o prístupe k rôznym stavom mozgových vĺn. Mnohí ju považujú za transformačnú vo svojej meditačnej praxi, pomáhajúcu pri nespavosti a emocionálnom strese, a chvália Wiseove poznatky o vedomí a mentálnom majstrovstve.

Kritici poukazujú na technické nepresnosti týkajúce sa EEG a opisov mozgových vĺn a majú pocit, že kniha môže kvôli zjednodušeniam zavádzať čitateľov. Niektorí skúsení lekári považujú obsah za nedostatok nových informácií a hĺbky, čo naznačuje, že nemusí byť prínosom pre tých, ktorí sú s touto problematikou už oboznámení.

(na základe 24 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The High-Performance Mind: Mastering Brainwaves for Insight, Healing, and Creativity

Obsah knihy:

"Jej cieľom je rozobrať a ilustrovať štyri typy mozgových vĺn - beta, alfa, theta a delta - s dôrazom na to, čo robia, ako spolupracujú a či môžeme využiť ich silu." - Booklist.